бег по утрам как средство для похудения? - Littleone 2006-2009

skuchun · 16-04-2006, 18:25

Подустала я от фитнес-клубов.Решила утром побегать.Кому -нибудь помогло похудеть?Буду рада познакомиться как с положительным,так и с отрицательным опытом.

Спящая Красавица · 16-04-2006, 18:49

я не худею, те мне не надо худеть, но бегаю несколько раз в неделю минут по 20-30 или на велосипеде катаюсь по часу

siren · 16-04-2006, 18:59

Цитата:

Сообщение от Спящая красавица

я не худею, те мне не надо худеть, но бегаю несколько раз в неделю минут по 20-30 или на велосипеде катаюсь по часу

Какая молодчина!!!Респект,я до замужества каждый день бегала,такая фигура была

).А потом-нет(((:,так ужас-ужас.Но мне больше по вечерам подходило.Сейчас самое время бегать-сухо!

Спящая Красавица · 16-04-2006, 20:35

по вечерам как раз некогда, а вот с утра перед работой пока муж и дети спят самое оно

skuchun · 16-04-2006, 21:09

а эффект именно от бега есть? В смысле похудения?

Спящая Красавица · 16-04-2006, 21:21

если это ко мне вопрос, то чесно говоря сказать не могу, потому как не знаю что будет если я не буду бегать, тк худеть мне вобщем не надо

но ем я все что не приколочено, по киллограму сладкого в день, тарелку пельменей часов в 10 вечера как нефиг, может если бы не бегала все бы откладывалось, хотя у меня вобще сумашедший образ жизни

бегаю для чего сама не знаю, для удовольствия наверное, так же и на велосипеде катаюсь ...

Brook · 16-04-2006, 21:48

Я слышала, что бегать нужно в хорошем спортивном бюстгалтере, а то в неприятным дополнением к подтянутой фигуре будет растянутая грудь.

Спящая Красавица · 16-04-2006, 22:03

это когда есть чего растягивать, у меня например нечего, те любой плотной трикотажной майки достаточно ...

Brook · 16-04-2006, 23:23

Это уже другой вопрос.

Катюшка · 17-04-2006, 00:22

Я собираюсь с завтрашнего дня начать бегать по утрам, надеюсь поможет

16-04-2006, 18:25	#1
skuchun Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 4 359	Подустала я от фитнес-клубов.Решила утром побегать.Кому -нибудь помогло похудеть?Буду рада познакомиться как с положительным,так и с отрицательным опытом.

16-04-2006, 18:49	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #2
Спящая Красавица ... не буди Зарегистрирован: Nov 2002 Адрес: купчино Сообщения: 15 479	я не худею, те мне не надо худеть, но бегаю несколько раз в неделю минут по 20-30 или на велосипеде катаюсь по часу

16-04-2006, 20:35	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #4
Спящая Красавица ... не буди Зарегистрирован: Nov 2002 Адрес: купчино Сообщения: 15 479	по вечерам как раз некогда, а вот с утра перед работой пока муж и дети спят самое оно

16-04-2006, 21:09	ответ для Спящая Красавица на сообщение "по вечерам как раз некогда, а вот с..." #5
skuchun Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 4 359	а эффект именно от бега есть? В смысле похудения?

16-04-2006, 21:21	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #6
Спящая Красавица ... не буди Зарегистрирован: Nov 2002 Адрес: купчино Сообщения: 15 479	если это ко мне вопрос, то чесно говоря сказать не могу, потому как не знаю что будет если я не буду бегать, тк худеть мне вобщем не надо но ем я все что не приколочено, по киллограму сладкого в день, тарелку пельменей часов в 10 вечера как нефиг, может если бы не бегала все бы откладывалось, хотя у меня вобще сумашедший образ жизни бегаю для чего сама не знаю, для удовольствия наверное, так же и на велосипеде катаюсь ...

16-04-2006, 21:48	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #7
Brook Элита Зарегистрирован: Apr 2004 Адрес: Калининский рай-он Сообщения: 2 110	Я слышала, что бегать нужно в хорошем спортивном бюстгалтере, а то в неприятным дополнением к подтянутой фигуре будет растянутая грудь.

16-04-2006, 22:03	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #8
Спящая Красавица ... не буди Зарегистрирован: Nov 2002 Адрес: купчино Сообщения: 15 479	это когда есть чего растягивать, у меня например нечего, те любой плотной трикотажной майки достаточно ...

16-04-2006, 23:23	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #9
Brook Элита Зарегистрирован: Apr 2004 Адрес: Калининский рай-он Сообщения: 2 110	Это уже другой вопрос.

17-04-2006, 00:22	ответ для skuchun на сообщение "бег по утрам как средство для похудения?" #10
Катюшка Наш человек Зарегистрирован: Nov 2001 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 6 681	Я собираюсь с завтрашнего дня начать бегать по утрам, надеюсь поможет