Как вернуть талию? - Littleone 2006-2009

afferkina · 13-10-2008, 10:32

Мамочки, кому и как удалось вернуть свой объем талии после родов? У меня после первых родов - с 64 до 70, а сейчас все 84, хотя все остальные параметры вроде те же...
Или не ждать уже "тонкости"?

Сеньчик · 13-10-2008, 10:34

постою послушаю..

Dazzzyyy · 13-10-2008, 10:41

зарядка? пресссс? обруч? =))))) наверняка поможет

вот меня больше интересует КОГДА можно заняться, хотя бы легкими упражнениями, после КС? жалко терпеть и терять 2 месяца,, тем более что чувствую себя уже нормально и есть желание двигаться и заниматься собой

Lebeda · 13-10-2008, 10:42

да вобщем обычными путями))) правильным питанием и активным спортом, только так))) Есть конечно, счастливицы, у которых все само на место встает, но таких, к сожалению, не большинство
а вообще, если кормите еще, то дергаться особо нет смысла, хотя за питанием правильным следить стоит, чтоб потом мучительно больно не было

...

... я вот оказалась слабой женщиной и увеличилась на размер, и вроде пропорции те же, а все равно не то что до родов, эх... но надо сказать, что даже в такую "форму",начала приходить ток после окончания гв, пока кормила была ваще огроменная

Tokiro · 13-10-2008, 10:43

Мне очень плаванье помогло!)

afferkina · 13-10-2008, 10:54

я вот по поводу обруча тоже думаю - может разориться и купить типа "джимфлекстер" или обойтись обычным железным? Кстати, его не так-то просто найти...

ЛЕРУНДЕЛЬ · 13-10-2008, 11:05

После вторых родов вернуть талию сложнее. После первых все само собой назад вернулось, а вот после вторых... и с усилиями трудно. До сих пор маленький животик-кармашек.

ЛЕРУНДЕЛЬ · 13-10-2008, 11:06

Цитата:

Сообщение от afferkina

я вот по поводу обруча тоже думаю - может разориться и купить типа "джимфлекстер" или обойтись обычным железным? Кстати, его не так-то просто найти...

Самый простой железный лучше всех. А все навороченые обручи могут еще и вред нанести.

Bemby · 13-10-2008, 11:29

Цитата:

Сообщение от Dazzzyyy

зарядка? пресссс? обруч? =))))) наверняка поможет

вот меня больше интересует КОГДА можно заняться, хотя бы легкими упражнениями, после КС? жалко терпеть и терять 2 месяца,, тем более что чувствую себя уже нормально и есть желание двигаться и заниматься собой

хоть мне и сказали через 3 месяца или что-то около этого можно заниматься спортом после КС, но без фанатизьму. но, я плюнув на все, тк чуствовала себя отлично, начала заниматься дома через месяц. начинала по чуть-чуть прислушиваясь к ощущениям: качала пресс, спину, сходила купила гантельки по 1кг и руки качала, ноги, попу....в три месяца ребенкиных пошла в спорт-клуб. пока мама моя утром 2 часа гуляет с детенышем, я быстренько на спорт - фитнесс или аэробика или танец живота (смотря что попадает на время прогулки в расписании).

Счастье... · 13-10-2008, 11:40

Цитата:

Сообщение от ЛЕРУНДЕЛЬ

Самый простой железный лучше всех. А все навороченые обручи могут еще и вред нанести.

+1

13-10-2008, 10:42	ответ для afferkina на сообщение "Как вернуть талию?" #4
Lebeda Элита Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: Белы Куна Сообщения: 2 051	да вобщем обычными путями))) правильным питанием и активным спортом, только так))) Есть конечно, счастливицы, у которых все само на место встает, но таких, к сожалению, не большинство а вообще, если кормите еще, то дергаться особо нет смысла, хотя за питанием правильным следить стоит, чтоб потом мучительно больно не было... ... я вот оказалась слабой женщиной и увеличилась на размер, и вроде пропорции те же, а все равно не то что до родов, эх... но надо сказать, что даже в такую "форму",начала приходить ток после окончания гв, пока кормила была ваще огроменная

13-10-2008, 10:32	#1
afferkina Частый гость Зарегистрирован: May 2008 Сообщения: 45	Мамочки, кому и как удалось вернуть свой объем талии после родов? У меня после первых родов - с 64 до 70, а сейчас все 84, хотя все остальные параметры вроде те же... Или не ждать уже "тонкости"?

13-10-2008, 10:34	ответ для afferkina на сообщение "Как вернуть талию?" #2
Сеньчик Элита Зарегистрирован: Jul 2007 Адрес: Красносельский р-н Сообщения: 1 766	постою послушаю..

13-10-2008, 10:41	ответ для afferkina на сообщение "Как вернуть талию?" #3
Dazzzyyy Активный участник Зарегистрирован: Aug 2008 Сообщения: 335	зарядка? пресссс? обруч? =))))) наверняка поможет вот меня больше интересует КОГДА можно заняться, хотя бы легкими упражнениями, после КС? жалко терпеть и терять 2 месяца,, тем более что чувствую себя уже нормально и есть желание двигаться и заниматься собой

13-10-2008, 10:43	ответ для afferkina на сообщение "Как вернуть талию?" #5
Tokiro Активный участник Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Красносельский район Сообщения: 514	Мне очень плаванье помогло!)

13-10-2008, 10:54	ответ для Tokiro на сообщение "Мне очень плаванье помогло!)" #6
afferkina Частый гость Зарегистрирован: May 2008 Сообщения: 45	я вот по поводу обруча тоже думаю - может разориться и купить типа "джимфлекстер" или обойтись обычным железным? Кстати, его не так-то просто найти...

13-10-2008, 11:05	ответ для afferkina на сообщение "Как вернуть талию?" #7
ЛЕРУНДЕЛЬ Элита Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Замшина Сообщения: 1 944	После вторых родов вернуть талию сложнее. После первых все само собой назад вернулось, а вот после вторых... и с усилиями трудно. До сих пор маленький животик-кармашек.