2 часть СЕНТЯБРЯТКИ!!! ТРИМЕСТР ТРЕТИЙ!! МЫ СЧАСТЛИВЕЙ ВСЕХ НА СВЕТЕ

[karpik]

Сообщение от Сибирская Лисица

ну как, Оль, не связала еще пледик за ночь?

не, только 1-й квадратик связала, а там их 24

[karpik]

Сообщение от Olga-mama

Оля, ты по какому адресу пледик покупала?

флисовый? - в каньоне на просвете

[Черепашка82]

Сообщение от Башенка

Я на этот плед смотрела. Не купила, т.к. с цветом не определиться- слишком уж выбор большой А ты какой купила- флисовый или типа вязаного-дырчатого? Я выбираю между желтым , белым и бежевым.

почитала вас чуток назад..
я купила большой розовый флисовый
а для старшей дочки покупала вязаный - он летом классно когда жарко, дышащий весь такой. и в коляску и в кроватку.
а сейчас я купила комбезик почти без утеплителя, махровенький, и решила вот на всякий случай одеялко еще взять флисовое, а то холодно может быть. из РД до машины донесу в одеялке, а там сниму одеяло и в автокресло посажу.

[Сибирская Лисица]

[

Сообщение от -=ASYA=-

вот еще нарыла

Диета

Сразу после родов вы теряете от 4,5 до 6 кг. Но остается еще более 4 кг жира, которые накопились за время беременности для обеспечения организма энергией в родах и после родов.
Некоторые женщины начинают полнеть из-за изменения соотношения гормонов, образа жизни и питания. Не стоит сильно огорчаться: это временное явление. Если вы правильно питаетесь и выполняете физические упражнения, то вы не поправитесь и понемногу сбросите лишние килограммы.
На строгую диету для похудания нельзя сесть сразу после родов. Если вы кормите грудью, то качество молока целиком зависит от того, что вы едите. Если вы не кормите грудью, то тоже нужно подождать 1,5 - 2 месяца, пока организм восстановится после родов.
Качество и количество молока зависят от питания матери, поэтому оно должно быть полноценным. Ешьте часто – 4 - 5 раз в день.


Постарайтесь каждый день:

• пить молоко, кефир, простоквашу (не менее 0,5 л)
• есть творог или изделия из него (50 - 100 г)
• есть мясо (около 200г)
• овощи (600 - 800 г)
• яйца, масло (50 г)
• фрукты (не менее 300 - 500 г)
• хлеб (400 - 500 г)
• растительное масло (20 - 30 г)

Продолжите прием витаминов, которые вы принимали во время беременности. Жидкости нужно пить не менее 2 - 3 литров в день. Следите за стулом – он должен быть ежедневно, старайтесь, чтобы не было запоров.
Избегайте продуктов, которые могут вызвать у ребенка аллергию: мед, цитрусовые, клубника, шоколад, кофе, рыба, соленья, консервированные продукты, крепкий мясной бульон, избыток яиц и колбасы. Категорически запрещаются все алкогольные напитки, в том числе и пиво.
Если вы сильно поправляетесь, то исключите из рациона высококалорийные продукты: сметану, сливки, майонез, жирное мясо, утиное и гусиное мясо, орехи, шоколад, сахар, конфеты, печенье, рис и картофель

про алкоголь я не согласна!!! вино точно можно

Сообщение от Koshanenok

Что же за фигня такая??? так и не уснула за сегодняшнюю ночь! И руки аж горят между пальцев, так все чешется. Чувствую, не видать мне хороших результатов биохимии.....

бедненькая!!! ну осталось совсем немножно

теперь у нас по ночам кто-нибудь дежурит, так что можно выходить и сообщать о своих начавшихся родах, никого не пропустим

[Сигнатюр]

Сообщение от karpik

флисовый? - в каньоне на просвете

спасибо.......нужно съездить купить в колыбельку и в коляску.

[Сибирская Лисица]

Сообщение от karpik

не, только 1-й квадратик связала, а там их 24

тоже неплохо. а я 10 лет назад связала все квадратики, сложила в мешок, так и валяются где-то эти квадратики

[Черепашка82]

Сообщение от Сибирская Лисица

а почему у тебя кесарево?

потому что первое было кесарево. предлежание плаценты было.
а щас все в порядке, но все равно сказали лучше опять кс.

[Сибирская Лисица]

Сообщение от Olga-mama

спасибо.......нужно съездить купить в колыбельку и в коляску.

там в колыбельку и коляску есть специальные, поменьше, и розовенькие тоже

[Сибирская Лисица]

Сообщение от Черепашка82

потому что первое было кесарево. предлежание плаценты было.
а щас все в порядке, но все равно сказали лучше опять кс.

очень странно... если все в порядке, сейчас наоборот все к ЕР стремятся, тем более что реб крупный

[Сибирская Лисица]

че-то я разболталась сегодня
а еще на меня жор напал и я ем гречу без соли с таким аппетитом