Похудеть с помощью сауны? - Littleone 2006-2009

Bird · 23-01-2008, 11:53

Можно ли? Если да, то как? Какая сауна эффективна (кроме инфракрасной)?
Надо ли что-то намазать на тело перед парилкой?
Поделитесь опытом, пожалуйста.

Bell · 23-01-2008, 11:56

Я сочетала спорт с сауной, похудение было налицо.
А вот если только с помощью одной сауны худеть, мне кажется похудение будет происходить за счет потери жидкости организмом, но жидкость будет быстро восстанавливаться...

TMNT · 23-01-2008, 12:38

Согласна с предыдущим оратором

, одной сауной не обойтись, только в сочетании с физическими нагрузками!

Milisa · 23-01-2008, 13:16

Если автор не против, девочки, подскажите, а какая сауна эффективнее сухая (финская) или влажная (турецкая парная) ?!

- конечно же в сочетании с физ нагрузками

. И в чем вообще между ними разница для оздоровления тела, при условии что я могу прекрасно париться и в той и в другой (всмысле переношу и сухой и влажный горячий воздух).

Bird · 23-01-2008, 14:33

[quote=Milisa;9975939]Если автор не против,

автор не против. Очень даже не против

Bird · 23-01-2008, 14:37

Хорошо. Про физические нагрузки понятно.
А вот я видела, как девушки, выйдя из парилки, делали пилинг тела кофейной гущей. Якобы средство от целлюлита.
Кто-нибудь слышал, пользовал такое? Есть еще средства для улучшения контура тела, которые хорошо сочетать с сауной?

Nathali · 23-01-2008, 14:43

Цитата:

Сообщение от Bird

А вот я видела, как девушки, выйдя из парилки, делали пилинг тела кофейной гущей. Якобы средство от целлюлита.

Не знаю, насколько эффективна кофейная гуща в борьбе с целлюлитом, допускаю, что да, поскольку кофеин активно используется в антицеллюлитных кремах. Но вот,если смешать кофейную гущу с медом и хорошенько себя помассировать после парилки, то кожа становится просто атласной на ощупь. Это великолепный скраб, не уступающий, а то и превосходящий любые скрабы люксовых марок.

Multik · 24-01-2008, 16:47

Цитата:

Сообщение от Nathali

Не знаю, насколько эффективна кофейная гуща в борьбе с целлюлитом, допускаю, что да, поскольку кофеин активно используется в антицеллюлитных кремах. Но вот,если смешать кофейную гущу с медом и хорошенько себя помассировать после парилки, то кожа становится просто атласной на ощупь. Это великолепный скраб, не уступающий, а то и превосходящий любые скрабы люксовых марок.

на все 100: соглашусь! ПРоверенно!!!

Camelia · 24-01-2008, 16:51

Уже и мыло кофейное сделали, с молотым кофе в составе, "усё для нас" как говориться...

Bird · 24-01-2008, 17:36

Спасибо написавшим

Кофейно-медовый скраб попробую.

Жду еще мнений, рекомендаций.

23-01-2008, 12:38	ответ для Bird на сообщение "Похудеть с помощью сауны?" #3
TMNT Активный участник Зарегистрирован: Nov 2007 Сообщения: 368	Согласна с предыдущим оратором, одной сауной не обойтись, только в сочетании с физическими нагрузками!

23-01-2008, 13:16	ответ для TMNT на сообщение "Согласна с предыдущим оратором:), одной..." #4
Milisa Ветеран Зарегистрирован: Apr 2007 Сообщения: 650	Если автор не против, девочки, подскажите, а какая сауна эффективнее сухая (финская) или влажная (турецкая парная) ?!- конечно же в сочетании с физ нагрузками. И в чем вообще между ними разница для оздоровления тела, при условии что я могу прекрасно париться и в той и в другой (всмысле переношу и сухой и влажный горячий воздух).

23-01-2008, 11:53	#1
Bird Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 294	Можно ли? Если да, то как? Какая сауна эффективна (кроме инфракрасной)? Надо ли что-то намазать на тело перед парилкой? Поделитесь опытом, пожалуйста.

23-01-2008, 11:56	ответ для Bird на сообщение "Похудеть с помощью сауны?" #2
Bell та еще кокетка Зарегистрирован: May 2003 Адрес: Москва Сообщения: 4 690	Я сочетала спорт с сауной, похудение было налицо. А вот если только с помощью одной сауны худеть, мне кажется похудение будет происходить за счет потери жидкости организмом, но жидкость будет быстро восстанавливаться...

23-01-2008, 14:33	ответ для Milisa на сообщение "Если автор не против, девочки,..." #5
Bird Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 294	[quote=Milisa;9975939]Если автор не против, автор не против. Очень даже не против

23-01-2008, 14:37	ответ для Bird на сообщение "[quote=Milisa;9975939]Если автор не..." #6
Bird Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 294	Хорошо. Про физические нагрузки понятно. А вот я видела, как девушки, выйдя из парилки, делали пилинг тела кофейной гущей. Якобы средство от целлюлита. Кто-нибудь слышал, пользовал такое? Есть еще средства для улучшения контура тела, которые хорошо сочетать с сауной?

24-01-2008, 16:51	ответ для Bird на сообщение "Похудеть с помощью сауны?" #9
Camelia Ветеран Зарегистрирован: Jun 2006 Сообщения: 623	Уже и мыло кофейное сделали, с молотым кофе в составе, "усё для нас" как говориться...

24-01-2008, 17:36	ответ для Camelia на сообщение "Уже и мыло кофейное сделали, с молотым..." #10
Bird Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 294	Спасибо написавшим Кофейно-медовый скраб попробую. Жду еще мнений, рекомендаций.