Как избавиться от живота?

[Shadow]

Девочки, поделитесь опытом кто как избавляется от живота?
Когда худеешь, то он уменьшается в самую последнюю очередь, и даже если регулярно заниматься шейпингом, то на мышцах все равно остается этот противный жир!

Может быть какой-то особый вид массажа или еще что-нибудь ?

[VAVA]

А Вы уверены что это именно жир?Вы делали в зале калиперометрию?Может это просто водичка?
Талия-это диета/сладкое-копченое-мучное/+спорт...Качайте проблемную зону,откажитесь от вредностей...

[kukus]

Сообщение от VAVA

А Вы уверены что это именно жир?Вы делали в зале калиперометрию?Может это просто водичка?
Талия-это диета/сладкое-копченое-мучное/+спорт...Качайте проблемную зону,откажитесь от вредностей...

Ой, поясните мне пожалуйста! Что значит водичка? И как узнать? И главное- как убрать водичку эту???

[VAVA]

Сообщение от kukus

Ой, поясните мне пожалуйста! Что значит водичка? И как узнать? И главное- как убрать водичку эту???

ВОдичка?Это водичка ,которая осела в области животика-обыкновенная вода,которая задержалась в орг-ме из-за соли/соль задерживает воду/.Как узнать?Ну ,если это не жир или кожа-то что?Мышцы не висят-они в тонусе...
Как прогнать водичку?Ограничить потребление соли или не солить вообще.Я-противник таких диет,но пример приведу..
Вот например почему на японской быстро худеют?Т.К одно из условий-полное отсутствие соли-вы худеете засчет выхода воды...потом-увы-все возвращается...Также и греневая бессолевая диета...
Я уже писала про Кабаеву,которая худела на фурасемиде-она очень быстро скинула-это единственное что ей помогло,но за ней наблюдает армия врачей...Мочегонные без врача принимать бы не стала...

[КоктElle]

Ай,ай,знала,что Свету здесь увижу)))))
А может добавить кардио?

[VAVA]

Сообщение от ПинаКолада

А может добавить кардио?

Просто кардио даст похудание в целом...Надо закачать пресс -тогда мышцы будут сжигать жир...

[Shadow]

Я качаю пресс но на мышцах все равно жир! Особенно нижний пресс....
А что такое лазерный массаж?

[VAVA]

Сообщение от Shadow

Я качаю пресс но на мышцах все равно жир! Особенно нижний пресс....
А что такое лазерный массаж?

Я даже соглашусь с Вами насчет подкорректировать все в комплексе/зал+диета+массаж/,массаж все равно как сопутствующая процедура..
Почему Вы не думаете что нагрузка слабовата?Ее надо увеличивать постоянно...
Я не знаю что такое лазерный массаж,просто подумайте-куда денется жир при массаже?
У меня когда-то были просто валики на животе огромных размеров...а мышц и в помине не было

[VAVA]

Сообщение от ПинаКолада

Ай,ай,знала,что Свету здесь увижу)))))

Элличка, почему ты так подумала?

[Sheburshunchick©]

обруч крутите, помогает...