Диета Протасова. - Littleone 2006-2009

02-05-2007, 01:57

Девушки, а кто на енй сидел?
Сколько сбросили???
Я хочу со среды начать, кто со мной?

Mouse · 02-05-2007, 10:01

В первый раз - 7 кг, во второй- килограмм 6. Весы сломались, а я это поняла слишком поздно, поэтому точного отвеса не знаю. В первый раз еще пилатесом занималась - было лучше.
Посмотри, здесь где-то здоровая тема была.

Лёличка · 02-05-2007, 14:24

скинула в районе 10 кг. сидела прошлым летом. Диетка очень хорошая

мальвинка · 03-05-2007, 20:27

А я 8 кг.!

Кудрявая · 06-05-2007, 18:58

Я 10 кг сбросила на этой диете, и еще 2 потом ушли сами, уже после выхода, несмотря на то что лопала много всего, мягко говоря, неполезного.
Тут топик был, в начале там есть всякая полезная информация, и рецепты, конечно. Мы начали его в ферале, и там девчонки до сих пор активничают. http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=132994

Cougar · 09-05-2007, 22:03

Цитата:

Сообщение от Кудрявая

Я 10 кг сбросила на этой диете, и еще 2 потом ушли сами, уже после выхода, несмотря на то что лопала много всего, мягко говоря, неполезного.
Тут топик был, в начале там есть всякая полезная информация, и рецепты, конечно. Мы начали его в ферале, и там девчонки до сих пор активничают. http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=132994

Кудрявая, Ваши результаты меня вдохновляли пока я "морально" готовилась к поступлению в ряды протасовцев! сейчас уже сама диета позади и осталось 1,5 недели выхода! Держусь! А Вам как живется после диеты? расскажите поподробноее пожалуйста! Как всегда интересует вечный вопрос: "Есть ли жизнь после Протасова?"

Заранее спасибо!

Кудрявая · 10-05-2007, 07:57

Цитата:

Сообщение от Cougar

Кудрявая, Ваши результаты меня вдохновляли пока я "морально" готовилась к поступлению в ряды протасовцев! сейчас уже сама диета позади и осталось 1,5 недели выхода! Держусь! А Вам как живется после диеты? расскажите поподробноее пожалуйста! Как всегда интересует вечный вопрос: "Есть ли жизнь после Протасова?"

Заранее спасибо!

Приятно быть вдохновителем

Как результаты диеты?

А рассказывать особо нечего. Почитав отзывы на другом форуме, еще перед тем как садиться на диету, я четко для себя уяснила, что после нее меняется стиль питания и на всякие жирности и вредности смотреть совсем не хочется. Так вот у меня совершенно не так. После выхода я сначала старалась держаться, а теперь очень многое "лишнее" себе позволяю - и кексики к чаю, и на даче у свекров в выходные приходится "есть что дают" - а это и макароны с жирной грудинкой, и пюре, и чай с конфеткой (а как же, обязательно

). Но вот сколько веса я потеряла на Протасовке и после нее, столько и держится, колеблется +/- килограмм. Но , думаю, что все же надо брать себя в руки... Потому что в идеале мне бы скинуть еще 5-10 кг

Cougar · 10-05-2007, 09:17

Цитата:

Сообщение от Кудрявая

Приятно быть вдохновителем

Как результаты диеты?

А рассказывать особо нечего. Почитав отзывы на другом форуме, еще перед тем как садиться на диету, я четко для себя уяснила, что после нее меняется стиль питания и на всякие жирности и вредности смотреть совсем не хочется. Так вот у меня совершенно не так. После выхода я сначала старалась держаться, а теперь очень многое "лишнее" себе позволяю - и кексики к чаю, и на даче у свекров в выходные приходится "есть что дают" - а это и макароны с жирной грудинкой, и пюре, и чай с конфеткой (а как же, обязательно

). Но вот сколько веса я потеряла на Протасовке и после нее, столько и держится, колеблется +/- килограмм. Но , думаю, что все же надо брать себя в руки... Потому что в идеале мне бы скинуть еще 5-10 кг

Здорово! Поздравляю и желаю дальнейших успехов в нашем нелегком деле сброса веса!

Я пришла на форум с ростом 1,65, вес был 64,6; за диету скинула до 57,5 (хотела меньше скинуть), на выходе еще ушло немного, но я держу в голове цифру после диеты. Так удобнее. Для меня диета как и для Вас не стала панацеей от любви к ПОЖРАТЬ

) Хотя безусловно привычки несоклько изменились. Я не могу сказать что у меня пропало желание есть гадости, появилась тяга к сладкому, но все пока без фанатизма и поменялся рацион питания, что немаловажно! В общем теперь задача номер раз - удержать!

Fialka01 · 06-05-2007, 21:52

Я на ней то-же сбросила, но немного. Кремлевская вкуснее для меня оказалась.

ТАНАИС · 07-05-2007, 13:30

Я сбросила на ней 8 кг, и еще после нее, на выходе - 4кг!!! Здесь топик есть, где мы все худели.

02-05-2007, 01:57	#1
focus_pocus Guest Сообщения: n/a	Девушки, а кто на енй сидел? Сколько сбросили??? Я хочу со среды начать, кто со мной?

02-05-2007, 10:01	ответ для focus_pocus на сообщение "Диета Протасова." #2
Mouse Элита Зарегистрирован: Oct 2001 Адрес: в северной ссылке Сообщения: 2 496	В первый раз - 7 кг, во второй- килограмм 6. Весы сломались, а я это поняла слишком поздно, поэтому точного отвеса не знаю. В первый раз еще пилатесом занималась - было лучше. Посмотри, здесь где-то здоровая тема была.

02-05-2007, 14:24	ответ для focus_pocus на сообщение "Диета Протасова." #3
Лёличка Элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский Сообщения: 2 106	скинула в районе 10 кг. сидела прошлым летом. Диетка очень хорошая

03-05-2007, 20:27	ответ для focus_pocus на сообщение "Диета Протасова." #4
мальвинка Старожил Зарегистрирован: Dec 2006 Адрес: Питер. Красносельский р-он Сообщения: 1 170	А я 8 кг.!

06-05-2007, 18:58	ответ для focus_pocus на сообщение "Диета Протасова." #5
Кудрявая Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Сообщения: 167	Я 10 кг сбросила на этой диете, и еще 2 потом ушли сами, уже после выхода, несмотря на то что лопала много всего, мягко говоря, неполезного. Тут топик был, в начале там есть всякая полезная информация, и рецепты, конечно. Мы начали его в ферале, и там девчонки до сих пор активничают. http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=132994

06-05-2007, 21:52	ответ для focus_pocus на сообщение "Диета Протасова." #9
Fialka01 Старожил Зарегистрирован: Oct 2006 Сообщения: 1 226	Я на ней то-же сбросила, но немного. Кремлевская вкуснее для меня оказалась.

07-05-2007, 13:30	ответ для focus_pocus на сообщение "Диета Протасова." #10
ТАНАИС Активный участник Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Питер, Академка Сообщения: 494	Я сбросила на ней 8 кг, и еще после нее, на выходе - 4кг!!! Здесь топик есть, где мы все худели.