СПОРТ ЛАЙФ НА СЛАВЕ

[~З@Б@В@~]

Всем приветик! Топик завела, чтоб здесь все , что касается клуба и занятий обсуждать.
А может и о совместных занятиях договариваться!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
Сообщение от leana

наташа, еще раз вам СПАСИБО! я сегодня наконец-то первый раз сходила на владимирскую на вожделенный сайкл - просто супер!!! спасибо АААААААгроменное!!!

Ань, ты на каком уровне сложности была?
Я на среднем. Второй раз пойду обязательно, но на "для начинающих".
Я вчера была на танце живота и на фит-болле.
На танце живота народу много. Встала я назад, чтоб осмотреться.
Так мне ваще почти ничего видно не было. Даже в зеркало.
Техники тряски у меня не какой, а ведущая на этом не останавливалась.
Да и при таком кол-ве народу, вряд ли можно ращитывать на проработку движений.
А так вощем понравилось.
На мячах понравилось больше. Буду стараться ходить обязательно.
Классно все группы машц нагрузили. Особенно пресс.(он у меня с детства никакой.
Да еще и трое родов)
В солярий никак не попаду...
Очереди. Заранее не записался - в пролете.

понед-к :
8:00 Interval Training
9:00 Upper Body
10:00 Yoga'90
12:00 Cycle Endurance
13:00 Body Sculpt


вторник:
8:00 Абдоминалс+флекс
9:00 Lower Body
10:00 Body Balance
12:00 Pump
13:00 Step-1


среда:
8:00 Lower Body
9:00 Step-0
10:00 Upper Body
11:00 Pilates
12:00 Hi-lo-1

четверг:
10:00 Yoga'90
12:00 Latin Workout
14:00 Abdominals+flex

пятница:

[LankaSh]

Наташа, это Вы вечером ходили?
Я хожу только в первой половине дня на буднях - народу нормальное количество Приятно заниматься, на выходных даже боюсь сунуться...
Но меня устраивает именно будни утро и день, т.к. пока ребенок в садике я могу спокойно ходить куда мне надо, а на выходных сложнее договариваться...
Хожу в основном на Интервал с Олей Гутовой, Степ-0 , Абдоминалс и Боди Скульпт с Тамарой Р., еще на пилатес по средам.
До и после занятия - в кардиозал.

[Sinichka]

Сообщение от LankaSh

Хожу в основном на Интервал с Олей Гутовой, Степ-0 , Абдоминалс и Боди Скульпт с Тамарой Р., еще на пилатес по средам.
До и после занятия - в кардиозал.

привет)) я тоже хожу на эти занятия))
и в солярий тоже вроде всегда попадаю)

след. раз пойду во вторник)
вы пойдете?) давайте пересечемся

[*SKAZKA*]

Сообщение от Sinichka

привет)) я тоже хожу на эти занятия))
и в солярий тоже вроде всегда попадаю)

след. раз пойду во вторник)
вы пойдете?) давайте пересечемся

А вы на что во вторник идете? Мы с LankaSh вместе обычно ходим.
Пора фотки здесь вывешивать свои.
А то может рядом занимаемся, бок о бок можно сказать, а в глаза никто никого не знает.

[~З@Б@В@~]

Сообщение от LankaSh

Наташа, это Вы вечером ходили?
Я хожу только в первой половине дня на буднях - народу нормальное количество Приятно заниматься, на выходных даже боюсь сунуться...
Но меня устраивает именно будни утро и день, т.к. пока ребенок в садике я могу спокойно ходить куда мне надо, а на выходных сложнее договариваться...
Хожу в основном на Интервал с Олей Гутовой, Степ-0 , Абдоминалс и Боди Скульпт с Тамарой Р., еще на пилатес по средам.
До и после занятия - в кардиозал.

Мы с мужем ходим вечером. По вторникам, пятницам и воскр.
Утром по будням младшенькую не куда девать.
Но с сентября мы в садик пойдем и я права получу...
Ух... Хочу каждый день ходить.

[LankaSh]

Сообщение от sminata

Мы с мужем ходим вечером. По вторникам, пятницам и воскр.

Наташа, а муж чем в клубе занимается? Ну в смысле только в тренажерке или на кардио? или что-то еще для себя нашел?
Я только четырех мужчин видела на групповых занятиях, остальные все же предпочитают тренажерку.
Просто мужу своему тоже купила абонемент в Олимпик, интересно и Чем он там будет заниматься?

[~З@Б@В@~]

Сообщение от LankaSh

Наташа, а муж чем в клубе занимается? Ну в смысле только в тренажерке или на кардио? или что-то еще для себя нашел?
Я только четырех мужчин видела на групповых занятиях, остальные все же предпочитают тренажерку.
Просто мужу своему тоже купила абонемент в Олимпик, интересно и Чем он там будет заниматься?

Муж бывалый борец , с десяти лети до окончания института спорт зал был для него обычным местом обитания. Сначала идет на кардио, потом на тренажеры , но не те что возле окон (туда почему то посчитал ниже своего достоинства заходить), а силовые. Про групповые занятия на дух не переносит Ну по крайней мере пока ... Веду с ним разьяснительную работу.

[leana]

Сообщение от sminata

Ань, ты на каком уровне сложности была?

recovery - начальный. и сегодня снова иду.
еще мы вчера сходили на pilates - 0, но не начальный. немножко по залу тренажеров погуляли, попытались самостоятльно по "лестнице походить", но что то у меня не получилось его настроить как надо. я на сегодня после сйкла на инструктаж записалась.

девочки, у кого уже инструктаж был - чего спрашивать-то? например - можно ли попросить, чтобы составили программу для занятий на тренажерах?

посмотрела еще на другие занятия - funky, pump, step и чтото из групповых силовых. на step пойду обязательно!!!
да, танец живота - это как раз для меня. мне есть чем танцевать...

P.S. а что вы топик только про Славу завели... я вот - на Владимирскую хожу....

[LankaSh]

Да, я со Сказкой хожу на занятия.
Синичка, а Вы когда идете в след.раз и как Вас там узнать?

[Sinichka]

в 8 утра к Якимовой пойду)

вот собстна я))
тока челку мою красивую порезали уродЦко )) но суть впринципе ясна))