Токсикоз теперь долой! У АВГУСТЯТ триместр второй! - Littleone 2006-2009

Riki-Tiki-Tavi · 25-01-2008, 08:30

Наша табличка.

Группа в контакте http://vkontakte.ru/club2508331

Спасибо MARINochka

имена:
http://chado.spb.ru/03.html
http://nameinfo.ru/
http://www.bereg.ru/deti/xxx/name_fio.shtml
http://www.bereg.ru/deti/xxx/name_a.shtml
http://vse-imena.com/
http://imechko.boom.ru/
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=94494
http://nazovi.ru/
http://www.dagomir.ru/name/imena_woman.php
http://gov.karelia.ru/Power/Registry/child00.html
http://www.materinstvo.ru/art/1136/

списки приданного:
http://nov2005.nm.ru/spisok.html
http://martyata2007.narod.ru/spisok.htm
http://www.2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=170945

детские магазины:

http://babyfor.ru/
http://www.detishop.ru/
http://childbeds.homespb.ru/index4.html
http://www.lukot.ru/
http://www.zpapa.ru/about/
http://www.mama-online.spb.ru/index.php
http://www.babyshop.ru/
http://www.fdtigra.ru/shops.htm
http://www.juniorshop.ru/

автокресла:
http://www.autobaby.ru/group_1/
http://www.bebeconfort.ru/products/index.aspx?id=14
http://www.avtodeti.ru/
http://www.avtokresla.ru/adac2006.html
http://www.avtokresla.com/
http://www.eva.ru/articles/bebe.htm
http://www.prodenas.ru/deti01/tovaru...50-17-401.html

слинг:
http://slingokonsultant.ru/instructions/byslingtype.php
http://www.sling.ru/
http://rojana.ru/content/view/1342

ну и еще кое-что:
http://psyhelp.rodim.ru/prtch/biit-mama.html
http://materinstvo.ru/sec/kid_00/
http://www.mariamm.ru/doc_74.htm
http://fishki.net/comment.php?id=25890
http://dix-medvedoux.livejournal.com/64994.html
http://www.roditelstvo.ru/dorodov.htm
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=184574

Общие принципы послеродового питания (спасибо Lavaka):

Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.
Каждая мать подбирает свой собственный режим питания, следя за стулом ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденного кожная реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней, подколенные и локтевые сгибы.
Каждый новый продукт вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью, а на второй!
Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то оно должно производиться только после консультации педиатора. Отношения с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию.
Категорически запрещен алкоголь.
Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:

Копчености, сосиски.
Кетчупы, майонезы.
Капуста.
Виноград.
Газированные сладкие напитки.
Все, содержащее консерванты.
Куриные и рыбные бульоны.
Икра.
Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.
Тыква, морковь.
Огурцы, помидоры.
Клубника, бананы, киви, апельсины.

Итак, наши рекомендации:

В первые 2 дня после родов диета примерно следующая:
- Гречневая каша на воде с растительным маслом
- Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы.
- Кусочек сыра.
- Кусочек отварной говядины.
- 2-3 грецких ореха.
- Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, минеральная вода без газа.
С 3 суток диета расширяется:
- Жидкость ограничиваем до 0.8-1 литра, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока.
- Печеное зеленое яблоко в фольге
- Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста.
- 1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете.
- Компот из сухофруктов (некрепкий).
- Каши из цельнозерновых хлопьев.
- Вегетерианские супы с небольшим количеством картошки.
- Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В.
С 7 суток диета расширяется дальше:
- Отварная рыба.
- Некрепкий некостный говяжий бульон.
- Пшенная каша.
- Бурый рис «здоровье».
- Творог.
- Свежие зеленые яблоки
- Настой крапивы отменяем.
- Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров.
- Настой петрушки или тысячелистника по необходимости
К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается:
- Отварная кура.
- Яйца.
- Картофель запеченый в кожуре.
- Свекла.
- Овсяная каша.
- Груши, лимон.
- Сухое печенье (галеты).
- Блюда из сои.
- Брусничный и клюквенный морсы.

ИСТОЧНИК:http://www.raduga-birth.spb.ru/?Pole...myashei_materi.

25-01-2008, 08:30	ответ для Riki-Tiki-Tavi на сообщение "Токсикоз теперь долой! У АВГУСТЯТ..." #2
Riki-Tiki-Tavi Мега-элита Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: м Гражданский проспект Сообщения: 4 652	Наша табличка. Группа в контакте http://vkontakte.ru/club2508331 Спасибо MARINochka имена: http://chado.spb.ru/03.html http://nameinfo.ru/ http://www.bereg.ru/deti/xxx/name_fio.shtml http://www.bereg.ru/deti/xxx/name_a.shtml http://vse-imena.com/ http://imechko.boom.ru/ http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=94494 http://nazovi.ru/ http://www.dagomir.ru/name/imena_woman.php http://gov.karelia.ru/Power/Registry/child00.html http://www.materinstvo.ru/art/1136/ списки приданного: http://nov2005.nm.ru/spisok.html http://martyata2007.narod.ru/spisok.htm http://www.2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=170945 детские магазины: http://babyfor.ru/ http://www.detishop.ru/ http://childbeds.homespb.ru/index4.html http://www.lukot.ru/ http://www.zpapa.ru/about/ http://www.mama-online.spb.ru/index.php http://www.babyshop.ru/ http://www.fdtigra.ru/shops.htm http://www.juniorshop.ru/ автокресла: http://www.autobaby.ru/group_1/ http://www.bebeconfort.ru/products/index.aspx?id=14 http://www.avtodeti.ru/ http://www.avtokresla.ru/adac2006.html http://www.avtokresla.com/ http://www.eva.ru/articles/bebe.htm http://www.prodenas.ru/deti01/tovaru...50-17-401.html слинг: http://slingokonsultant.ru/instructions/byslingtype.php http://www.sling.ru/ http://rojana.ru/content/view/1342 ну и еще кое-что: http://psyhelp.rodim.ru/prtch/biit-mama.html http://materinstvo.ru/sec/kid_00/ http://www.mariamm.ru/doc_74.htm http://fishki.net/comment.php?id=25890 http://dix-medvedoux.livejournal.com/64994.html http://www.roditelstvo.ru/dorodov.htm http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=184574 Общие принципы послеродового питания (спасибо Lavaka): Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены. Каждая мать подбирает свой собственный режим питания, следя за стулом ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденного кожная реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней, подколенные и локтевые сгибы. Каждый новый продукт вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью, а на второй! Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то оно должно производиться только после консультации педиатора. Отношения с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию. Категорически запрещен алкоголь. Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции: Копчености, сосиски. Кетчупы, майонезы. Капуста. Виноград. Газированные сладкие напитки. Все, содержащее консерванты. Куриные и рыбные бульоны. Икра. Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша. Тыква, морковь. Огурцы, помидоры. Клубника, бананы, киви, апельсины. Итак, наши рекомендации: В первые 2 дня после родов диета примерно следующая: Гречневая каша на воде с растительным маслом Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы. Кусочек сыра. Кусочек отварной говядины. 2-3 грецких ореха. Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, минеральная вода без газа. С 3 суток диета расширяется: Жидкость ограничиваем до 0.8-1 литра, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока. Печеное зеленое яблоко в фольге Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста. 1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете. Компот из сухофруктов (некрепкий). Каши из цельнозерновых хлопьев. Вегетерианские супы с небольшим количеством картошки. Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В. С 7 суток диета расширяется дальше: Отварная рыба. Некрепкий некостный говяжий бульон. Пшенная каша. Бурый рис «здоровье». Творог. Свежие зеленые яблоки Настой крапивы отменяем. Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров. Настой петрушки или тысячелистника по необходимости К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается: Отварная кура. Яйца. Картофель запеченый в кожуре. Свекла. Овсяная каша. Груши, лимон. Сухое печенье (галеты). Блюда из сои. Брусничный и клюквенный морсы. ИСТОЧНИК:http://www.raduga-birth.spb.ru/?Pole...myashei_materi. Последний раз редактировалось Riki-Tiki-Tavi, 21-04-2008 в 21:10.