| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#1 |
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Красносельский р-н
Сообщения: 2 406
|
Здравствуйте! Нужна ваша помощь, я хочу немного похудеть, какие нагрузки на тренажерах выбрать? Меньше подходов-больше вес, или наоборот больше подходов с меньшим весом?
Заранее спасибо ![]() |