Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Красносельский р-н
Сообщения: 2 406
![]() |
Здравствуйте! Нужна ваша помощь, я хочу немного похудеть, какие нагрузки на тренажерах выбрать? Меньше подходов-больше вес, или наоборот больше подходов с меньшим весом?
Заранее спасибо ![]() |