Про упражнения в воде - Littleone 2006-2009

Natylek · 17-07-2008, 16:50

Девочки, а может кто подскажет упражнения в ванной (в воде) дя укрепления рук и шейно-плечевого пояса... или ссылку кинте... что-то мне не найти.
Спасибо!

Марусина · 18-07-2008, 20:27

Вот нашла, может Вам подойдет:
Гимнастика в воде

Такую гимнастику следует проводить так: папа держит малыша на своих сомкнутых предплечьях и ладонях так, чтобы он, лежа на спине, был весь, кроме головы, погружен в воду, а мама в это время делает с ним упражнения: разжимает его кулачки и отводит большие пальцы, совершая ими легкие круговые движения в одну и другую стороны, вращает кисти, разгибает руки в локтевых суставах, постукивая кончиками своих пальцев, разгибает согнутые пальцы ног ребенка, разгибает-сгибает его колени, поднимает и опускает выпрямленные ноги, придерживая в это время коленные суставы так, чтобы ноги в коленях не сгибались, отводит бедра, захватывая согнутые в коленных суставах ноги ребенка.

Каждое упражнение можно повторить до 8-10 раз. И, конечно, делать гимнастику надо с разрешения врача. Как правило, она полезна большинству детей, и если заниматься каждый день, систематически (сочетая с купанием), она дает хороший эффект. Вода в ванне должна быть теплой - не ниже 37°, а длительность процедуры не более 8-10 минут.

Это отсюда - http://www.mamam-papam.ru/2007/08/17/nedonos.html

polincha · 18-07-2008, 21:07

ух ты! Попробуем!

SWEETLIFE · 19-07-2008, 19:41

и я тож!!!!!!!

Мама Соника · 19-07-2008, 19:54

и мы

tamarita · 19-07-2008, 20:22

Упражнений много.Сначала ходьба в воде.Потом на спине,Весь малыш с ушками в воде.Держать одним пальцем за подбородок ,другой рукой за затылок.С отталкиванием от бортика.Потом на животике,там..ну надо показывать,как держать.нам инструктор показывала,подбородок лежит между большим и указательным,ваша рука изогнута(не очень конечно,но..лучше посмотреть у кого-нибудь).Тоже отталкиваетесь от бортика.Потом команду Ныряем и поливаем на личико.Можно еще помогать ручкам и ножкам плыть.Это не все...

Мамуличка-Я · 20-07-2008, 15:35

а с какого возраста можно ребенка с ушками погружать в воду???

Лапочка787 · 20-07-2008, 15:41

с двух недель

Motya_Bu · 20-07-2008, 15:43

Ничего себе Вода в ванне должна быть теплой - не ниже 37°, а длительность процедуры не более 8-10 минут.

Мы начинали купания с 36 и постепенно снижаем, сейчас уже 33 градуса - ребзя чувствует себя прекрасно. А я один раз ошиблась и набрала опять 36 градусов - так она у меня засыпать в ванне начала, какие уж тут упражнения!
Это же плавание, а не парилка!
А лучше пригласить инструктора по накупыванию.
Мы как раз приглашали. Она научила меня массаж перед купанием делать и купать. Упражения разные показала, как правильно ребенка держать в воде и нырять научила.

17-07-2008, 16:50	#1
Natylek Участник Зарегистрирован: May 2008 Сообщения: 193	Девочки, а может кто подскажет упражнения в ванной (в воде) дя укрепления рук и шейно-плечевого пояса... или ссылку кинте... что-то мне не найти. Спасибо!

18-07-2008, 20:27	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #2
Марусина Активный участник Зарегистрирован: Oct 2007 Сообщения: 429	Вот нашла, может Вам подойдет: Гимнастика в воде Такую гимнастику следует проводить так: папа держит малыша на своих сомкнутых предплечьях и ладонях так, чтобы он, лежа на спине, был весь, кроме головы, погружен в воду, а мама в это время делает с ним упражнения: разжимает его кулачки и отводит большие пальцы, совершая ими легкие круговые движения в одну и другую стороны, вращает кисти, разгибает руки в локтевых суставах, постукивая кончиками своих пальцев, разгибает согнутые пальцы ног ребенка, разгибает-сгибает его колени, поднимает и опускает выпрямленные ноги, придерживая в это время коленные суставы так, чтобы ноги в коленях не сгибались, отводит бедра, захватывая согнутые в коленных суставах ноги ребенка. Каждое упражнение можно повторить до 8-10 раз. И, конечно, делать гимнастику надо с разрешения врача. Как правило, она полезна большинству детей, и если заниматься каждый день, систематически (сочетая с купанием), она дает хороший эффект. Вода в ванне должна быть теплой - не ниже 37°, а длительность процедуры не более 8-10 минут. Это отсюда - http://www.mamam-papam.ru/2007/08/17/nedonos.html

18-07-2008, 21:07	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #3
polincha Ветеран Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: между Техноложкой и Фрунзенской Сообщения: 764	ух ты! Попробуем!

19-07-2008, 19:41	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #4
SWEETLIFE Наш человек Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: озерки Сообщения: 5 671	и я тож!!!!!!!

19-07-2008, 19:54	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #5
Мама Соника Частый гость Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: город Пушкин Сообщения: 94	и мы

19-07-2008, 20:22	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #6
tamarita Наш человек Зарегистрирован: Sep 2006 Адрес: Купчино,за гранью добра и зла Сообщения: 7 666	Упражнений много.Сначала ходьба в воде.Потом на спине,Весь малыш с ушками в воде.Держать одним пальцем за подбородок ,другой рукой за затылок.С отталкиванием от бортика.Потом на животике,там..ну надо показывать,как держать.нам инструктор показывала,подбородок лежит между большим и указательным,ваша рука изогнута(не очень конечно,но..лучше посмотреть у кого-нибудь).Тоже отталкиваетесь от бортика.Потом команду Ныряем и поливаем на личико.Можно еще помогать ручкам и ножкам плыть.Это не все...

20-07-2008, 15:35	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #7
Мамуличка-Я Активный участник Зарегистрирован: Jul 2008 Сообщения: 329	а с какого возраста можно ребенка с ушками погружать в воду???

20-07-2008, 15:41	ответ для Мамуличка-Я на сообщение "а с какого возраста можно ребенка с..." #8
Лапочка787 Старожил Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 1 280	с двух недель

20-07-2008, 15:43	ответ для Natylek на сообщение "Про упражнения в воде" #9
Motya_Bu Старожил Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: Гражданский пр. Сообщения: 1 284	Ничего себе Вода в ванне должна быть теплой - не ниже 37°, а длительность процедуры не более 8-10 минут. Мы начинали купания с 36 и постепенно снижаем, сейчас уже 33 градуса - ребзя чувствует себя прекрасно. А я один раз ошиблась и набрала опять 36 градусов - так она у меня засыпать в ванне начала, какие уж тут упражнения! Это же плавание, а не парилка! А лучше пригласить инструктора по накупыванию. Мы как раз приглашали. Она научила меня массаж перед купанием делать и купать. Упражения разные показала, как правильно ребенка держать в воде и нырять научила.