Про упражнения в воде
 

Девочки, а может кто подскажет упражнения в ванной (в воде) дя укрепления рук и шейно-плечевого пояса... или ссылку кинте... что-то мне не найти.
Спасибо!

Вот нашла, может Вам подойдет:
Гимнастика в воде

Такую гимнастику следует проводить так: папа держит малыша на своих сомкнутых предплечьях и ладонях так, чтобы он, лежа на спине, был весь, кроме головы, погружен в воду, а мама в это время делает с ним упражнения: разжимает его кулачки и отводит большие пальцы, совершая ими легкие круговые движения в одну и другую стороны, вращает кисти, разгибает руки в локтевых суставах, постукивая кончиками своих пальцев, разгибает согнутые пальцы ног ребенка, разгибает-сгибает его колени, поднимает и опускает выпрямленные ноги, придерживая в это время коленные суставы так, чтобы ноги в коленях не сгибались, отводит бедра, захватывая согнутые в коленных суставах ноги ребенка.

Каждое упражнение можно повторить до 8-10 раз. И, конечно, делать гимнастику надо с разрешения врача. Как правило, она полезна большинству детей, и если заниматься каждый день, систематически (сочетая с купанием), она дает хороший эффект. Вода в ванне должна быть теплой - не ниже 37°, а длительность процедуры не более 8-10 минут.

Это отсюда - http://www.mamam-papam.ru/2007/08/17/nedonos.html

ух ты! Попробуем! :)

и я тож!!!!!!!

:support: и мы

Упражнений много.Сначала ходьба в воде.Потом на спине,Весь малыш с ушками в воде.Держать одним пальцем за подбородок ,другой рукой за затылок.С отталкиванием от бортика.Потом на животике,там..ну надо показывать,как держать.нам инструктор показывала,подбородок лежит между большим и указательным,ваша рука изогнута(не очень конечно,но..лучше посмотреть у кого-нибудь).Тоже отталкиваетесь от бортика.Потом команду Ныряем и поливаем на личико.Можно еще помогать ручкам и ножкам плыть.Это не все...

а с какого возраста можно ребенка с ушками погружать в воду???

с двух недель :))

Ничего себе Вода в ванне должна быть теплой - не ниже 37°, а длительность процедуры не более 8-10 минут. :010:
Мы начинали купания с 36 и постепенно снижаем, сейчас уже 33 градуса - ребзя чувствует себя прекрасно. А я один раз ошиблась и набрала опять 36 градусов - так она у меня засыпать в ванне начала, какие уж тут упражнения!
Это же плавание, а не парилка!
А лучше пригласить инструктора по накупыванию.
Мы как раз приглашали. Она научила меня массаж перед купанием делать и купать. Упражения разные показала, как правильно ребенка держать в воде и нырять научила.