Постродовая депрессия - Littleone 2006-2009

vikio · 08-03-2009, 19:10

Дорогие новоиспечённые мамочки, попавшие на форум, наши вам поздравления и маленькие рекомендации как побороть депрессуху, с которой столкнулась я. Первый м-ц было жалко на себя смотреть: опухшие глаза от недосыпа и слез, волосы собраны в хвост, о накладывании макияжа и речи не шло. Вот. Давайте поделимся своим опытом. Мне тогда этого не хватало.
Вот что сделала я:
1. Сходила в салон, сделала новую стрижку, манекюр и т.п.
2. Встретилась с подружками на несколько часов потрещать (этого времени хватило).
3. Подключила интернет (до этого руки не доходили).
Это не очень много, но стало полегче и к зеркалу подхожу не пугаясь своего отображения, появилась улыбка, да и малыш стал спокойнее.
А как вы побороли депрессию, если она была?

08-03-2009, 19:10	#1
vikio Частый гость Зарегистрирован: Feb 2009 Адрес: м.Академическая Сообщения: 89	Дорогие новоиспечённые мамочки, попавшие на форум, наши вам поздравления и маленькие рекомендации как побороть депрессуху, с которой столкнулась я. Первый м-ц было жалко на себя смотреть: опухшие глаза от недосыпа и слез, волосы собраны в хвост, о накладывании макияжа и речи не шло. Вот. Давайте поделимся своим опытом. Мне тогда этого не хватало. Вот что сделала я: 1. Сходила в салон, сделала новую стрижку, манекюр и т.п. 2. Встретилась с подружками на несколько часов потрещать (этого времени хватило). 3. Подключила интернет (до этого руки не доходили). Это не очень много, но стало полегче и к зеркалу подхожу не пугаясь своего отображения, появилась улыбка, да и малыш стал спокойнее. А как вы побороли депрессию, если она была?