Несколько советов что поесть и когда поесть:)

[meamour]

Вот может кому пригодится
1. Малоежкам: если малыш в жару не хочет съедать нормальный обед, поменяйте его с полдником местами. Обед после дневного сна будет лучше съеден, чем до, а перед сном можно выпить просто кефир или йогурт.
2. Я доче делаю окрошку, но не на квасу, а на кефире! А остальное то же самое: вареная колбаска, огурцы, картошка, яйцо, лук-укроп и прочее Заливать надо 1% кефиром, но и его можно напополам развести водичкой. Объедение! И в жару самое то!

3. Чтобы занять ребенка минут на 15-20 и с пользой - дайте ему размороженные ягоды клюквы, смородины или вишни без косточки. У меня доча может дооолго сидеть и каждую ягодку закладывать себе в рот Только нужно раздеть ее догола и чтоб вокруг она ничего не достала своими чумазыми пальчиками