Цитата:
Сообщение от Светлана и Малика
Я охотно верю,что Катя похудела на 60 кг,вот только.. за 1.5 ли года?Получится ли такое у нас?Я себе не позволяю мучного вообще.На обед у меня курица или рыба.Очень люблю гранат
|
темпы похудения у всех разные, поэтому по времени никаких гарантий)) но худеть будете. а по поводу "исключила" - для меня это стресс, если что исключу - будет спад и стресс для организма. Зчем исключать? если можно есть и худеть. Просто у меня получается на Катиной системе я худею на 1.5кг в месяц, а методом исключения я худела на 2 кг в месяц. Ну не стоят эти полкило таких мучений, да и когда-нибудь придет конец этим исключениям))