Цитата:
Сообщение от lera180707
И еще там не 4 часа сидишь не вставая. Там перерыв на полчаса - поесть. Последние минут 40 вообще лежишь. Да и все остальное время, ты не на стуле сидишь, а на таких мякгих шариках...
|
Извините, если не точно выразилась - конечно, там за 4 часа есть перерыв поесть, и т.д. Вопрос, с чем сравнивать
Я сравниваю со Стихиалем - там чуть больше часа фитнес, потом чуть больше часа - дыхание, которое тоже проходит в свободном движении, и только оставшийся час - лекция- обсуждение. Поэтому в 18 р.д. - для меня это было все равно почти тоже самое, что сидеть все 4 часа
И от этих шариков у меня жутко болела спина
Я знаю, что у Татьяны Борисовны есть свой ребенок. Именно поэтому меня и особенно удивило, как она лекции читала. Все время говорила фразу "как меня учили раньше"... к своему собственному опыту вообще не обращалась. Рассказывала, как по книжке
Для сравнения - в Стихиале всегда рассказывали разные примеры из реальной жизни - бывает так, бывает по другому, и т.д.
И дыхание у Татьяны БОрисовны меня удивило - все лежа. Ведь чаще всего в родах двигаются, как я поняла. А научиться дышать лежа - и двигаясь - это разные вещи. Потому что лежа можешь концентрироваться только на дыхании, а как только начинаешь двигаться - будешь сбиваться, т.к. телу еще и другие действия совершать приходится.
Все - ИМХО, не кидайте помидоры, пожалуйста.