Цитата:
Сообщение от Lapka
Мне похвастаться нечем. Больше не похудела, наоборот, 1кг пытается обратно попасть. Но я правила выхода не применяла. Просто стараюсь вредного по минимуму. Питаюсь сейчас по Монти, и нарушаю постоянно. Надо себя в руки брать.
|
Вот, нашелся человек живущий по Монти
) можно будет иногда конкультации получать?
обложилась книжками его и пытаюсь все понять и охватить
если бы мне пришлось по его методу питаться - ох и наука! мне надо с собой бороться, у меня дурацкая привычка заедать сладкое соленым, и наоборот
по его методу не получается как-то
вот сейчас ужинала салатом из овощей плюс куриные котлетки. Ну и конечно к кофе были сухофрукты! а их ведь нельзя
если муж решится на это, придется сильно себя по рукам бить
)