А кто в тренажерный зал ходит - вы сами себе тренер? - решаете сколько , на каком тренажере и в какой очередности?
Тренер сегодня все показал и объяснил - но намекнул - типа инд. тренировка - 900р
Сказал, что вес-фигура в норме у меня (это я не могу не озвучить
), а вобщем то дряблость есть (нахал
)