Цитата:
Сообщение от Заюшка
Инна, ты уж там не выдавай ,без экстрима и напряга, поэтому я так фанатично  как в топе "Минус 60" действовать не буду, для себя решила из всех принципов этой диеты парочку выбрать, не больше: буду есть все (особенно сладкое) только до 12 час. и не буду есть поздно (пожалуй после 18 час.). Но в том топе удобно контролировать результаты да и "в единой туссовке" всегда легче  . |
И я не фанатею
Вообщем так как пишешь, так и надо, единственное мясо с макаронами и картохой -табу после 12.00
Правильно покушала- пишу, а накосячила, молчу
Главное все запомнить, чтоб без напряга и продукты нужные в холодильнике всегда были, пока шпоры пишу и на холодильник вешаю