Цитата:
Сообщение от ЛераНик
Ты в Минус 60 вступила?? в табличке тебя не увидела  |
Вступила, вступила, и в табличке есть :
за день -200 гр. (я со вторника на диете). Инна, ты уж там не выдавай меня
, мне всего 5 кг сбросить нужно, без экстрима и напряга, поэтому я так фанатично
как в топе "Минус 60" действовать не буду, для себя решила из всех принципов этой диеты парочку выбрать, не больше: буду есть все (особенно сладкое) только до 12 час. и не буду есть поздно (пожалуй после 18 час.). Но в том топе удобно контролировать результаты да и "в единой туссовке" всегда легче
.