Цитата:
Сообщение от Natashik_K
Да, поликлиники - это жесть!
А по поводу спины. Попробуй, если есть возможность, походить на пилатес или йогу! У меня тоже постоянно болела спина, я на спорт постоянно ходила в последний год, но вот уже 4 месяца хожу на пилатес, отлично себя чувствую, спина не болит ВООБЩЕ! и голова болит реже! Это лучше всех лекарств!
|
Спасибо за совет
А сколбко это стоит и где найти? Пилатес например - что это. Я и так хожу на танцы 3 р в неделю и в бассейн когда получится - обычно 1 раз в неделю. А спину у меня с детства болит(((( еще в школе обследовалась у вертебролога, сказали что то типа врожденного.... я в этом ничего не понимаю. Еще стала замечать, что спина болит от вождения машины, копчик особенно, ну и от сидячей работы коненчо!
