Цитата:
Сообщение от toolni
У меня есть...
Сидеть на нем вместо стула, можно немного попрыгать, отдыхать или телек смотреть стоя на коленках опираясь на него руками или грудью и покачиваться....еще растяжки делать, т.е. садиться так чтобы максимально ноги разведены были.
У меня есть фотки родовых поз на мячике, там правда в основоном партнерские роды...надо кому-нибудь? Могу выслать 
На схватках это вообще незаменимая вещь...я не представляю как люди без него рожают  |
Как хочется потянуться как следует!!!
На шпагат нормально сесть, на мостик встать, согнуться как следует до пола кистями достав... А еще пробежаться хочется быстро-быстро!!!
За беременность все задеревенело уже почти..