[Ракель]

Сообщение от Asya H.

Я занимаюсь, хотя до беременности и не делала этого вовсе. Но в группе для беременных, занимаюсь практикой хора (развивает навык правильного усилия, необходимый в родах). Плюс пойду в бассейн, сейчас выбираю, в какой - уж больно вода везде холодная. Еще в баню раз в неделю. Короче, чтобы потешить доминанту беременности - серьезно за себя взялась

В принципе, если угрозы нет (только угроза - это не совсем то, от чего преестраховываются врачи в жк), то спорт не противопоказан никакой, кроме упражнений на пресс, прыжков и поднимания тяжестей. А если до беременности занимались спортом, то тем более прекращать не стоит, особенно резко.

КУДА???? В баню же ВОООБЩЕЕ беременным нельзя, ни при каком ракурсе