Цитата:
Сообщение от sakratif
А я сегодня первый раз в спорт зал ходила, чувствую завтра не встану, ногами занималась ну и вообще всем по немногу (велортренажер меня добил, еле до душа доползла)))))), в бассейн не рискнула пойти, но мой сказал что там вода теплая, так что след раз пойду и в турецкую баню хочу, сегодня чет не пошла...........кароче АБАЛДЕТЬ как здорово, аж подъем сил какой-то
|
я тож сегодня ходила)) правда, второй раз)
групповое занятие на мышцы ног и живота.. домой еле приползла... но эта приятная усталость
в первый раз сходила на тренажёры, так получаса на беговой дорожке мне хватило)))