Цитата:
Сообщение от Misja
Меню с режимом в студию!  |
Ну вот собственно меню:
Завтрак - каша грамм 200, фрукты (половина баночки, или пол банана, или половина большого яблока), сок 150- 200, сушка или половина хлебца.
Второй завтрак - стакан кефира, или йогурта
Обед: - грамм 250 овощной смеси (ест все овощи, чередую или несколько вместе) + котлета (тефтель) мясная или куринная. + грамм 50 бульона мясного.
овощи иногда ест неохотно (только со стихами). + чай с хлебцем, или несладким печеньем (Мария)
После вечерней прогулки - творог 50г. или фрукт (чередую)
Ужин- каша или овощи с рыбой или баночку Семпер (опять же с рыбой, лазанья, бефстроганов). Т.е. чередую. день каша - день что-то другое.
На ночь стакан смеси МД Юниор.
Вот аткое примерно у нас меню... Может с ним что-то не так....?