Цитата:
Сообщение от Нежный Персика Бутон
А от флекса быстрый? и флекс парвда 20 мин всего занимает?
Не можешь, потому что у тебя не тридцатка лишняя))) а какие упражнения включить в комплекс?)))
|
От флекса быстрый, но не стойкий.
Упражнений много хороших и разных
,хорошие комплексы у журнале SHAPE.