Цитата:
Сообщение от Алена Г.
У нас папа дома работает... То есть ребенок целый день будет видеть и меня, и мужа. Я вот думаю, что постепенно надо прийти к укладыванию где-то в районе 10-11 вечера и подъему в районе 9 утра. Это нормально?
|
у нас сейчас такой режим. нам почти 2 г. Просыпаемся в 8-30 - 9
с 14 до 16(17) - сон
в 22-22-30 - сон.
но это он сам перешел на такой режим. До этого было время, когда он просыпался в 7 утра, а спать ложился в 9 вечера.