Цитата:
Сообщение от M@lvina
если честно,вот я не понимаю,как сейчас можно ограничивать питье! ведь если воды будет недостаточно,она же тоже начнет задерживаться в организме,как запас,в итоге то же повышение веса. Надо в первую очередь,урезать все салености,капчености и сладкое,вот это и задерживает воду
|
ооо... ну это само собой. соленого, сладкого, жирного, копченого и жареного - КАК МОЖНО МЕНЬШЕ! это я забыла написать просто
у меня еще и анализ мочи какой-то идиотский. пока не пугает ничем, но буду сдавать повторно завтра, чтобы наверняка... поэтому ЭТО ВСЕ доктор сказал вообще не трогать
ну а воды литр в день типо должно хватить...
я проследила за собой три дня. у меня больше литра и не получается пить пока...
не лезет...
особенно когда тошнит ужасно, на воду реакция однозначная и непреодолимая...