Цитата:
Сообщение от Kako
Всегда мечтала ходить на йогу, только все не собраться было, может сейчас самое время  |
Ну я наша занятия йогой для беременных, но в Центральном районе. Это на Мытнинской ул., большой центр. вроде бы там занятия по пятницам, вот сегодня буду звонить - узнавать сколько стоит...
Я как-то к йоге была в целом спокойна, но говорят, что есть несколько плюсов - во-первых, полезная растяжка позвоночника, который начинает бесконечно ныть, во-вторых, растяжка мышц нужных, им потом так растянуться придется..., и в-третьих, снятие нагрузки с таза - а то это ж сколько килограмм таскать на нем.
Кто сможет в центре заниматься???