Цитата:
Сообщение от Shtilka
|
я топик посмотрела, я в восхищении
Цитата:
Сообщение от Terry
Да... сила воли колоссальная, конечно. Ир, а зачем тебе 50 кг? Ты не будешь в скелетном варианте тогда? Ме кажется, что 54-55 при твоем росте вполне нормальный вес будет, важно же не перестараться. А еще надо помнить, что мышечная масса весит больше, чем жировая и с какого-то момента вес - не показатель, надо объем мерить.
|
что то прям совсем тошно стало