Цитата:
Сообщение от fomanna
А как именно лечите? кто что делает? спина действительно крякнула основательно, а ведь это только 4 месяца - впереди еще столько тасканий "наших сладеньких". Я каждое утро просто со скрипом встаю, на самом деле даже сразу встать не могу уже - надо минут 5-10 для прихода в себя. Еще и ноги как онемелые - если резко со сна вскочить - что-то среднее между отеком и онемением, как если бы в гипсе был с месяцок - ступни колит   |
Я как писала, говорили с семейным доктором.
Он рекомендовал расслабляющий массаж.Ноги мазать леотоном.
Говорит, что еще нагрузка от кормлений, мы едим сидя (я в смыле) и Тася на одну сторону, он говорит, что это тоже большая нагрузка.
Массаж пока делаю спины и поясницы, шею пока не делаю.
Облегчение пришло в первую же ночь и утро! Кайф!