А мне например очень нравится Pilates fittball, я ходила до беременности. Но я если честно, не представляю, как на него можно ходить беременным? Если только будет именно занятие Pilates fittball для беременных.При всей кажущейся простоте, если все выполнять на совесть, да и тренер особо не давал расслабиться, устаешь так
,что после него разве что на йогу можно сходить, а на силовые или "попрыгушки" какие - сил уже нет. А делать лишь бы как - тоже вроде смысла нет, лучше уж тогда по дорожке не в быстром темпе походить.
Мне кажется,что надо ходить либо на специальные занятия для беременных или в бассейн, но опять же для беременных,чтобы не подхватить какую-нибудь бяку.