Цитата:
Сообщение от -ТАША-
Девочки, а я сегодня взвесилась.... 47,8... ПРи этом я поэтом я последние дни, как заболела, вообще не придерживаюсь Протасова, просто ем оочень мало - не лезет.
Да и муж сегодня с утра обнял, сказал - "одни кости". Видимо мне хватит...
Но я все равно останусь с вами.  Здесь очень душевно, да и чтоб не сорваться... |
Вау, завидую белой завистью
Давай поправляйся и тусуйся с нами - закрепляй результаты!
Цитата:
Сообщение от Nashka
Вот и мне есть что-то совсем не хочется ни вчера , ни сегодня.
Но вчера то я бодрячком была, а сегодня что-то не заладилось, всю ночь заснуть не могла, а сегодня утром подташнивало, и вообще слабость, вот и спорт сегодня прогуляла.
Девочки, а вы на спорт ходите? Нормально нагрузку переносите сидя на диете?
.
|
Первые две недели пока мяса не было было тяжело тренироваться, а потом организм перестроился и нормуль все стало!
Девочки, кто ест мясо, какое вы в основном едите? и в каком виде?
а запеканки делает?[/quote]
Я чего-то все грудки варю, не запарно это и готовить не очень люблю. Мне хватает того, что надо мужу с дочей еду готовить. Я вредную еду перестала готовить. пытаюсь из под тишка мужа "похудеть", покупаю только сыр, никаких колбас, сосисок, молочки много, постное мясо и никакой жареной картошки и мяса, короче, страдают все
