Раздел: Красота - страшная сила!
12-02-2008, 15:56
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Девочки, привет! Самых стойких поздравляю с...
Девочки, привет! Самых стойких поздравляю с успехами, глянула табличку - по-моему, не зря стараемся!
Да, объемы ничего уходят, но вот, Элвис, ноги - это самое сложное, худеют в самую последнюю...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
11-02-2008, 18:06
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Девочки, кому не здоровиться - поправляйтесь...
Девочки, кому не здоровиться - поправляйтесь скорее!!!!
Ленчик, тебе веселого времяпрепровождения в аквапарке!!!
Отчитаюсь что ли - вес 55,800, т.е. ушло за неделю грам 800, но я не в растрйстве,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
11-02-2008, 17:57
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
|
|
Раздел: Наше здоровье
11-02-2008, 00:51
|
|
Ответов: 671
Просмотров: 45 283
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
11-02-2008, 00:47
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
10-02-2008, 21:29
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
10-02-2008, 21:17
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Привет-привет! Присоединяйся, конечно! В топе...
Привет-привет! Присоединяйся, конечно! В топе далеко не у всех пятая неделя пошла, так что в одиночестве не останешся! У нас еще выход на 5 недель, кста, его кто-нибудь собирается соблюдать? Да, мы...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
10-02-2008, 17:54
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
10-02-2008, 16:32
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Ромашечка, я не думаю, что разовое поедание...
Ромашечка, я не думаю, что разовое поедание оладий перечеркнет результаты предыдущих стараний, так что сильно не ратраивайся!
Элвис, ты меня, можно сказать. успокоила. Действительно, сама замеряюсь...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
09-02-2008, 01:23
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 892
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
09-02-2008, 01:20
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
+1000, тож самое! Стыдно за свои габариты мне...
+1000, тож самое! Стыдно за свои габариты мне становилось только в магазинах, когда я понимала, что вместо модных джинсиков на бедрах должна буду купить чехол на танк! Еще некомфортно себя...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
09-02-2008, 01:11
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
[quote=.Лёка;10393343]Яна, просто в рифму со...
[quote=.Лёка;10393343]Яна, просто в рифму со мной. Один в один. И про похудание без родителей, и про набор веса во время беременности. Правда, в первые роды я хоть и набрала 28кг (!!!), скинула их...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
09-02-2008, 01:05
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Понятно, просто я про эти чаи похудательные...
Понятно, просто я про эти чаи похудательные передачу смотрела, смысл был такой, что это жуть как вредно, можно, увлекшись, довести организм до обезвоживания! Но если от случая к случаю - то думаю,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
09-02-2008, 00:54
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 878
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
08-02-2008, 21:20
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
08-02-2008, 16:33
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
08-02-2008, 00:03
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
07-02-2008, 16:41
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Поняла вообщем, что путь к разумному пониманию...
Поняла вообщем, что путь к разумному пониманию процессов, происходящих в организме приходит со временем - методом проб и ошибок!
Первый раз с проблемой лишнего веса я столкнулась еще в 14 лет,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
07-02-2008, 16:26
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Тута мы, тута! Поздравляю с минус...
Тута мы, тута! Поздравляю с минус кг!!!!:flower:
Я смотрю тут не одна такая косячница:008: Вчерась неудержалась и купила себе ченую шоколадину Линдт, схомячила ее:008:, но вечером так наскакалась на...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
06-02-2008, 14:55
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Ален, очень хороший подход к делу: спорт,...
Ален, очень хороший подход к делу: спорт, сбалансированное питание - вообщем, молодец! Медленный сброс веса-очень физиологично и не стрессово для организма.
У меня есть дурацкая черта в характере,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
06-02-2008, 14:29
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Ир, так ты с нами? Здорово, и невелики твои...
Ир, так ты с нами? Здорово, и невелики твои нарушения! Я утром тоже чайную ложку меда съела, все-таки гриппы сейчас всякие ходят, а без раст. масла кожа и волосы страдают!
А топик про йоговский срсоб...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
06-02-2008, 01:04
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 21:41
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 1 618
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 21:38
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Они не вредные, они калорийные! Сухофрукты при...
Они не вредные, они калорийные! Сухофрукты при правильном питании советуют в очень умеренных колическтвах употреблять вместо конфет, немного и в первой половние дня, вотсь!
Так что вы на них сильно...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 21:36
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Элвис, можно без ущерба худеть, но это должна...
Элвис, можно без ущерба худеть, но это должна быть не диета, а принципиально новый образ питания и надолго, по науке. Кушать нужно и можно все (я не имею ввиду майонез, колбасу и прочие радости), но...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 21:22
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Лен, не расстраивайся! Пресс самая противная...
Лен, не расстраивайся! Пресс самая противная мышца, восстановиться потихонечку, у меня уже намного приличнее вся эта радость выглядит, но не идеально конечно! Прес нижний прокачать тяжело, нужно...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 21:03
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Ир, жалко очень, ведь немножко осталось! Но...
Ир, жалко очень, ведь немножко осталось! Но хозяин - барин!
Я японку как вспомню, жуть, наверное, в жизни на нее не сяду. Одна отварная морковь чего только стоит! А яйцо сырое? и без соли совсем,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 16:08
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Лек, вспомнила, что про весы забыла написать! У...
Лек, вспомнила, что про весы забыла написать! У меня дома механические, в клубе электронные, так вот расхождение в показаниях доходят до 2,5-3 кг. Наверное, механические подвирают. Хотя мне кто-то...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 16:03
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 01:10
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 2 102
АБВГдейка, вы не неправильная, вы счастливая...
АБВГдейка, вы не неправильная, вы счастливая обладательница здоровых обенных процессов! Я завидую вам елой завистью!!! Я после таких ужинов в дверной проем врядли пройду, вот и приходится держать...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 01:07
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Ой, Лен, со сменой ника тебя! Мне так нравилося...
Ой, Лен, со сменой ника тебя! Мне так нравилося преждний, так загадочно, мысли какие-то навевает! Лека - тоже очень мило и воспринимается легче!
А теперь по порядку: фигура у тебя очень женственная,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 00:53
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 00:41
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 663
Еще очень важно следить при опускании ног за...
Еще очень важно следить при опускании ног за поясницей, она должна быть плотно прижата к полу, т.е ноги поднимаем и опускаем прессом, а не поясницей!
Еффективны всякие разножки, лежа на полу, руки за...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
05-02-2008, 00:31
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 578
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
04-02-2008, 15:36
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Девочки, привет! Мне на этой неделе особенно...
Девочки, привет! Мне на этой неделе особенно похвастаться нечем, вес такой же как и в прошлый понедельник, талия еще на сантиметр ушла и бедра на 0,5, ну и грудь на 1 см. Но ощущение легкости...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
04-02-2008, 01:27
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 2 102
Овощи подойдут очень даже хорошо, желательно...
Овощи подойдут очень даже хорошо, желательно зеленые (броколи, шпинат, цветн. капуста) только без майонеза, вес может встать, если вы очень мало едите и не регулярно, организм в стрессе и переходит...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
04-02-2008, 01:24
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 2 102
+100! Зеленый чай не еда (а не есть нельзя),...
+100! Зеленый чай не еда (а не есть нельзя), фрукты - углеводы, которые можно съедать для худеющего организма в 1-й половине дня.
Девочки, не занимайтесь самодеятельностью! Почитайте что-нибудь...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
03-02-2008, 00:34
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 2 102
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
02-02-2008, 17:35
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Да, уж, спортом я чего то совсем активно...
Да, уж, спортом я чего то совсем активно увлеклась, 4 раза в неделю хожу, была бы возможность каждый день шастала бы, втянулась я в это дело, нравиться мне!
От диеты вообще хотела похудеть в области...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
02-02-2008, 17:25
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
02-02-2008, 01:25
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
01-02-2008, 21:57
|
|
Ответов: 342
Просмотров: 30 718
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
01-02-2008, 21:25
|
|
Ответов: 342
Просмотров: 30 718
В смысле нормально чистит и без выполнения...
В смысле нормально чистит и без выполнения упражнений?
У меня муж делал чистку печени, перед этим надо было кишечник почистить, делал это как раз таки при помощи фортранса, говорит, что чистит и без...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
01-02-2008, 21:20
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
+1, нет никаких офигительных результатов, но у...
+1, нет никаких офигительных результатов, но у меня лишнего не так много. Жалко бросать, осталось то 2 недели досидеть. А я так надеялась уже добить эти последние кг-хи и радоваться жизни!
На овощи...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
01-02-2008, 21:10
|
|
Ответов: 335
Просмотров: 11 575
Лена, детеночку скорейшего выздоровления!!!! У...
Лена, детеночку скорейшего выздоровления!!!! У нас тоже такое иногда случается, спасаемся ингалятором!
А ты просто молодчина, скоро на ветру качать будет)))
Нагрузку просить не пришлось, тренер,...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
01-02-2008, 00:35
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Ну,здрасте приехали! Элвис, я абсолютно не...
Ну,здрасте приехали! Элвис, я абсолютно не преследовала цели кого-то огорчить! Звиняюсь. Я, наоборот, нахваливала диету, ну, типа, медленно, но верно! То, что быстро уходит, очень быстро возращается...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
31-01-2008, 17:09
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
А я зараз и не пробовала съесть все 300 гр.,...
А я зараз и не пробовала съесть все 300 гр., обедаю и ужинаю с мясом, получаеться вообще так полноценненько.
Думаю, что сильно многу не сброшу, т.к. наблюдаю за динамикой. У меня уходит в среднем 1...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
31-01-2008, 14:29
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Девочки, ну, кушайте грудки, нет после них...
Девочки, ну, кушайте грудки, нет после них тяжести, от всего остального есть - я проверила!
Я активно занимаюсь спортом, 3-4 раза в неделю хожу на тренировки. поэтому мне без мяса звездец, сил...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
30-01-2008, 16:59
|
|
Ответов: 917
Просмотров: 26 221
Если есть не ножки, а грудки - будет полегче!...
Если есть не ножки, а грудки - будет полегче! ИМХО, но ножки я бы не советовала потреблять в рамках этой диеты. Там написано, что нужно кушать постное мяско, а ножки к нему не относяться, жирненькие...
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
30-01-2008, 16:49
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 797
|
