Рецепты раздельного питания подскажите
 

Девы, подскажите вкусные и опробованные рецепты раздельного питания.:008:
Котлетки-Как?
Супы?

Ни чего сложного!
Не смешивать белки(мясо,рыбу,баклажаны) с углеводами(крупы,картошка)
Во все можно зелень,капусты разные,морковь,лук,кабачки,тыквы,огурцы и жиры
Очень доступно в книге
Литвина И.И. Кулинария здоровья. От принципов- к рецептам. - М.: Физкультура и спорт, 1992)

Вот с тех пор стараюсь так питатьсяи "питать " свою семью

Если котлетки-не надо в них класть булку и есть надо с салатиками,туш.капустой,зеленью.
Супы на овощном бульоне.

Та нельзя смешивать 2 белка, получается что в котлеты нельзя класть ни булку ни яйцо