Гимнастику хоЧУУУ !
 

Хочу заняться гимнастикой... мне 23, это возможно?

хочу прыгать сальто, вставать на мостик и вообще, быть гибкой и стройной :)))
в детстве занимлась профессионально легкой атлетикой (спринтер), а вот гимнастикой нет :(

или мне лучше пойти на йогу?но там сальто прыгать не учат.

Посоветуйте, можно ли где-нибудь этому научиться?

привет
посоветовать не могу
просто скажу- старайся и получится)))
я на шпагат за 3 месяца расстяжек села
а вот с мостиком- траблы - н о я стараюсь))

йога тоже супер . я мечтаю о ней
но с ребенком тока дома могу занимаца сама по себе))

В Московском районе рядом с ОКеем есть спортивная школа с отделением спортивной гимнастики. Может, кто из тренеров согласится заниматься с Вами. Попробуйте. Есть гимнастика в СКА ( на Кленовой аллее напротив Зимнего стадиона). Только летом гимнасты в лагерях. Лучше с осени начинать.

конечно возможно все, но
1) гибкость в 23 уже не та, что в 8 лет
2)с сальтом может возникнуть проблемма из-за чувства стаха, которое в 5-10 лет отсутствует,
шпгат и мостик я думаю получиться, главное терпение и огромное желание!!!!!!!