Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-12-2007, 01:11 | #1 |
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
Что делать в таком случае? Похудела уже на 13 кг, но хочу ещё на 12...а вес встал практически- 300 грамм туда, 500 грамм сюда... стоит вобщем... что делать-то? от того, что он стиоит у меня стимул пропадает- ешь\не ешь, а вес все равно один... пошла заниматься спортом- кожа подтянется, но похудения эт не обещает... перестала есть после 18 часов- мучаюсь, терплю-сегодня 4 день, а смысла 0....не похудела за эти дни у кого-нибудь так было? что делать? и самое главное-где взять новый стимул и какой он? раньше видела минус на весах и хотелось двигаться дальше...а теперь
|
17-12-2007, 01:16 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "Худела-худела, вес встал :( и теряется..."
#2
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Apr 2005
Адрес: Питер/Chicago
Сообщения: 4 491
|
Думаю, что у всех, кто худел на много так было. Стиснуть зубы и перетерпеть, имхо, один выход. Либо менять систему питания (тока не на ту, что с салатом оливье и майонезом везде ).
А после 6 не есть - это хорошо. Потерпите еще немного, войдете в режим, потом легко будет. |
17-12-2007, 01:24 |
ответ для Mojito на сообщение "Думаю, что у всех, кто худел на много..."
#3
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
|
17-12-2007, 01:43 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "ну вот, а я уже настроилась:))
а если..."
#4
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 2 544
|
оо, да Вы что????я только что посмотрела на Вас в топике про то,кто как худел.Я в шоке, Вы молодец!! а стимул,я сейчас сама ищу а вообще,может,купить красивое платье к лету на размер меньше и пытаться до него дохудеться а вообще,если вес встал,нужно сделать перерыв в упражнениях, а вообще,выполнять больше кардиоупр., бегать,прыгать, не делать силовых упр. и питание изменить. а еще лучше, пойти к диетологу.Он поможет сформировать подходящую диету
|
17-12-2007, 02:03 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "Худела-худела, вес встал :( и теряется..."
#5
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2005
Адрес: Выборгский район
Сообщения: 7 521
|
фаза плато.
Организму нужно время привыкнутьк новому весу - сейчас главное не сорваться. Разгрузочные дни раз в неделю - и через пару -тройку недель вес снова тронется Удачи - вы молодец! |
17-12-2007, 02:15 |
ответ для Манасик на сообщение "фаза плато.
Организму нужно время..."
#6
|
||
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
Цитата:
Цитата:
тогда постараюсь не сорваться а то уж сильно тоскливо от этого стало... |
||
17-12-2007, 03:01 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "Худела-худела, вес встал :( и теряется..."
#7
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: где я была меня уж нет
Сообщения: 5 224
|
у меня так было, сделайте небольшой перерыв. просто организм привык к тем лишениям, которым вы его подвергаете.
|
17-12-2007, 03:06 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "Худела-худела, вес встал :( и теряется..."
#8
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: приморский район
Сообщения: 3 619
|
вы же такая умочка! вы смотрите чего вы добились! вам не жалко будет это потерять? даже мне жалко))
я смотря на Вас и буклю решила начать! Вы-мой стимул!!! пжалста, пока я не похудею на 25 кг - не срывайтесь! (эт я вас ответственностью нагрузила )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))))))))))))))) |
17-12-2007, 09:42 |
ответ для Jonny Plat на сообщение "вы же такая умочка! вы смотрите чего вы..."
#9
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Питер Купчино
Сообщения: 6 791
|
Бестия! Держись!
Не вставай так часто на весы... не будешь так расстраиваться.... помогает! Потом встанешь на весы через какое то время и на тебе.. удивление приятное!!!!! Продолжай не есть после 18 - привыкнешь! Режим питания тоже можно не менять.... согласна, что это просто фаза и надо ее пройти! Думай о чем нибудь другом...... О том, что уже сейчас такой результат, сейчас организм отдыхает от "лишений" а потом с новыми силами пойдет дальше! Держись! Не так все легко это далось, чтобы взять и расстроится сейчас! |
17-12-2007, 10:35 |
ответ для Малявкина на сообщение "оо, да Вы что????я только что..."
#10
|
||
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
|
Цитата:
Цитата:
Спорт. нагрузки не отменяйте и силовых бояться не надо, с их помощью Вы похудеете гораздо быстрее. |
||