Какой кальций пьете?

[Malenkay_Katenka]

Девочки,знаю темы поднимались,но как дошло до дела не найти,что нахожу,малость не то...посему напишите даете ли вы кальций и если даете ,то какой?И кто-нить принимает кальцимакс?
Нам тут неврологша просто прописала кальций,вот как раз этот,сказала купить вот в той -то аптеке за три девять земель.А я почитала про него и выяснила,что это БАД,что-то меня тревожит эта абревиатура
да и в тех темах,что попадались про кальций,этот препарат никто не упоминал

[Даша-Петя]

совершенно без разницы какой кальций пить: кальцимакс, купленный в аптеке за тридевять земель, или глюконат кальция их ближайшей аптеки за 60 руб. Основной фактор усвоения кальция - витамин Д. Из чего добыт кальций неважно. Считается, что лучше всего всасывается цитрат кальция, хуже всего - хлорид кальция.
На моём ребенке проверено, что глюконат тоже неплохо всасывается. Даю его в связи с терапией преднизолоном. У нас получается пять дней в неделю по 10 мл (я покупаю ампулы) + в ложку же капаю вигантол или аквадетрим (доза профилактическая, положенная по возрасту. Летом, соответственно капать не буду). Восстановление уровня кальция подтверждено анализами. Преимущества: ребёнку удобно его пить (это не таблетка, не капсула, которые надо ломать, а практически безвкусная водичка, чуть сладковатая, выпивается одним глотком), удобно менять дозировку (изначально я давала своему ребёнку около 30 мл/сут, так как был очень серьёзный дефицит кальция, потом по мере улучшения анализов доза снижалась), удобно подбирать дозу витамина Д в зависимости от возраста, веса, времени года, в общем, конкретно под ребёнка, а не так как в капсулах - стандартная доза, которая обычно меньше рекомендуемой, и рассчитанная для взрослого. К тому же для профилактики рахита, например, рекомендуют (насколько я помню) не ежедневный приём вит Д, а с перерывами на пару дней в неделю, во избежание передозировки.

[Mashick]

ну и мы так же даем.
Кстати, я попросила в поликлинике рецепт. на 5%-ый. и мне делают в аптеке в рецептурном отделе.выходит дешевле ампул. а то ампулы еще же надо разбавлять.

[Даша-Петя]

Сообщение от Mashick

ну и мы так же даем.
Кстати, я попросила в поликлинике рецепт. на 5%-ый. и мне делают в аптеке в рецептурном отделе.выходит дешевле ампул. а то ампулы еще же надо разбавлять.

я не разбавляю - зачем?
а в бутылке раствор как-то быстро портится - осадок выпадает.

[Сабинка]

Так что получается, одного Аквадетрима мало?

[Даша-Петя]

Сообщение от Сабинка

Так что получается, одного Аквадетрима мало?

в смысле мало? для профилактики рахита - достаточно обычно. Считается, что ребёнок получает достаточно кальция с пищей. И Mashick, и я даём дополнительно кальций строго по показаниям.
Вот, пожалуйста, пищевые источники кальция:
Молочные продукты являются основным источником кальция, составляя 55% его приема. Овощные источники включают зеленолистовые овощи, такие как брокколи, капусту огородную, шпинат, листья репы, капусту белокочанную, капусту цветную, спаржу. Кальций содержат также маисовые лепешки (зерно для которых при приготовлении обрабатывается известью), яичные желтки, бобы, чечевица, орехи, фиги и пища, специально обогащенная им. Другой хороший источник пищевого кальция, часто не, берущийся в расчет, - мягкие кости лосося и сардин, которые мы съедаем при потреблении этой пищи.

[Mashick]

Сообщение от Даша-Петя

я не разбавляю - зачем?
а в бутылке раствор как-то быстро портится - осадок выпадает.

Просто в больнице давали 5% процентный, ну я и разбавлю теперь.
а мне в бутылке больше нравится тем ,что ампулы не надо открывать. очень не люблю это дело.

[Светик 83]

петрушка оч богата кальцием, включите ее в рацион.

[Полет Бабочки]

Катюш, мы тут в понедельник идем к гомеопату с нашим АД, и как раз первый вопрос у нас про кальций, знаю, что есть несколько видов гомеопатического кальция, многие хвалят. Приду, отчитаюсь, если интересно

[FRUttik]

покупаю глюконат кальция 10%.

До этого пили от НСП - кальций магний хелат. ( там еще и фосфор)