Напал жуткий жор !!!!!

[Mansikka]

В данный момент работаю за компьютером дома, холодильник рядом.... и постоянно присутствует чувство голода - бегаю к холодильнику постоянно, ищу, что бы съесть... нахожу... и жую-жую... вот уже второй день такая фигня...
Стресс имеется - от кошмарного количества работы, но я стрессы никогда не заедаю... и сейчас, мне кажется, проблема не в этом.
Думаю, что я не одна такая... у которой такая проблема возникла.
Как с этим бороться ??? Как отвлечься от еды? Выкинуть все из холодильника не получится!

[Кшока]

У Вас ПМС, наверное? Вот и жор.

[Mansikka]

Сообщение от Кшока

У Вас ПМС, наверное? Вот и жор.

Да ? А ведь тооочно... как я об этом не подумала ? Вот балда! Вы, наверное, правы... имеется такое дело. Но ведь раньше этого не замечалось ? Или всегда когда-то что-то начинается ?

Еще, я обратила внимание, что у меня бывают моменты иногда и есть-то сильно не хочется, а хочется именно пожевать. Это не про сейчас... это раньше такое бывало неоднократно. Мне кажется, что в этом случае именно проблема в голове... Как в таком случае перестроить мозг ?

[-ТАША-]

Сообщение от Mansikka

Да ? А ведь тооочно... как я об этом не подумала ? Вот балда! Вы, наверное, правы... имеется такое дело. Но ведь раньше этого не замечалось ? Или всегда когда-то что-то начинается ?

Еще, я обратила внимание, что у меня бывают моменты иногда и есть-то сильно не хочется, а хочется именно пожевать. Это не про сейчас... это раньше такое бывало неоднократно. Мне кажется, что в этом случае именно проблема в голове... Как в таком случае перестроить мозг ?

Жевачка? Мне помогает....

[VAVA]

Сообщение от Mansikka

Мне кажется, что в этом случае именно проблема в голове... Как в таком случае перестроить мозг ?

не в голове,а в организме

[nastya_mimi]

у меня тоже жор постоянно(((((((по ночам
вы не одна такая!

[Mansikka]

Сообщение от -ТАША-

Жевачка? Мне помогает....

жУвачка - это не интересно (и для меня невкусно)... Хочется не только жевать, но и реально откусывать от чего-то

Сообщение от VAVA

не в голове,а в организме

Ужсссс.... Поняла, что я ходячая проблема... А бороться-то как ? Или забить ?

Сообщение от nastya_mimi

у меня тоже жор постоянно(((((((по ночам
вы не одна такая!

По ночам тоже бывает... Удивительно, что сейчас не ем - за день натрескалась всего...

[nastya_mimi]

аа.дык вам еще повезло!))))))))))
я вот днем не ему почти.зато ночью...........холодильник ходуном!

[VAVA]

Сообщение от nastya_mimi

аа.дык вам еще повезло!))))))))))
я вот днем не ему почти.зато ночью...........холодильник ходуном!

ВАС ЭТО УДИВЛЯЕТ????
я уже отвечала в фитнес топике-ЭТО САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА!
Днем ничего не едим, вечером привиде холодильника забрало падает и понеслась...А ели бы днем

[VAVA]

Сообщение от Mansikka

Хочется не только жевать, но и реально откусывать от чего-то


Ужсссс.... Поняла, что я ходячая проблема... А бороться-то как ? Или забить ?

откусите от мандарина-апельсина-грейпа
это не только Ваша проблема-тут топик даже как-то был!
бороться?Никак!заместить низкокалорийными объемными продуктами