Самая ухоженная грудь.!!! - Страница 3 - Littleone 2006-2009

bin13 · 01-04-2009, 17:50

Цитата:

Сообщение от Cyprus

ОТ пола отжимаюсь по-мужски. Масок не делаю....

----------------
+1

Anyuta. · 02-04-2009, 14:46

и я постою

Ponsse · 02-04-2009, 14:52

Цитата:

Сообщение от I am LeruSka

Не могу отжиматься, столько раз пробовала..не получается!

начните от стола...ну хотя бы от стену на пару шагов отойдите...потом осилите от стола пробуйте...от кровати и т.д.ока на пол не перейдете....

Волшебница · 02-04-2009, 14:55

читала, что как-то можно укреплять грудные мышцы так: перед грудью соединяете согнутые в локтях руки и напрягать их

мятный ликёр · 02-04-2009, 15:01

Цитата:

Сообщение от Волшебница

читала, что как-то можно укреплять грудные мышцы так: перед грудью соединяете согнутые в локтях руки и напрягать их

кстати, очень хорошее упражнение, если его регулярно делать

Olga_Yudina · 02-04-2009, 15:02

Постою, послушаю

.

Киця Мура · 02-04-2009, 15:23

В Бодифлексе есть упр "Алмаз", говорят, хорошо грудь подтягивает. Но у меня Бодифлекс не пошел

02-04-2009, 15:02	ответ для мятный ликёр на сообщение "кстати, очень хорошее упражнение, если..." #26
Olga_Yudina Мега-элита Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 2 981	Постою, послушаю.

02-04-2009, 14:46	ответ для meriam на сообщение "А что за глина?И и как делаете?" #22
Anyuta. Мега-элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: московский район м.Звездная Сообщения: 3 111	и я постою

02-04-2009, 14:55	ответ для meriam на сообщение "Самая ухоженная грудь.!!!" #24
Волшебница Элита Зарегистрирован: Nov 2007 Адрес: волшебный город Сообщения: 1 397	читала, что как-то можно укреплять грудные мышцы так: перед грудью соединяете согнутые в локтях руки и напрягать их

02-04-2009, 15:23	ответ для Olga_Yudina на сообщение "Постою, послушаю:020:." #27
Киця Мура Элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: Сертолово Сообщения: 1 730	В Бодифлексе есть упр "Алмаз", говорят, хорошо грудь подтягивает. Но у меня Бодифлекс не пошел