SOS!!!Болит спина! - Страница 4 - Littleone 2006-2009

lledo · 16-03-2009, 14:43

У меня тоже спина болит постоянно. Стала спать на жестком, стоять на ночь у стенки ровно минут 15. На ночь согревающая мазь. Стало легче, но надолго ли.Муж говорит, пройдет, когда таскать ребенка на руках перестану

мушка помогушка · 16-03-2009, 15:45

Мне временно помогал массаж!вставала другим человеком,но через время спина начинала болеть обратно,если чуть резче поднимала малыша или побольше,чем обычно носила его,то есть проблема в нас самих!надо делать себя!я каждый день начала делать зарядку по утрам,от простейших наклонов(по другому не получалось-больно было) до отжимания,качать пресс,и так далее.а еще хорошим способом поставить спину на место-покататься в позе эмбриона!и держать правильную осанку-тем самым нагрузка будет меньше давить на вашу спину!удачи и не болейте!

severnoesijanie · 16-03-2009, 16:31

У меня было тоже самое, только от коляски (по 2 раза в день с третьего этажа туда и обратно таскаю). Плакала над кроваткой, потому что ребенка брала сквозь сжатые зубы, так больно было

Ходить на массаж не могу, потому что одна с ребенком, муж только на выходные приезжает. А отдавать по 1700 руб за сеанс на дому возможности не было. Я одевала пояс из овечей шерсти (в аптеке продается) и мазала фастум гелем. Дня через 3 проходит.

EkVik · 17-03-2009, 17:41

Все лекарства, снимающие подобные боли (в т.ч. и мази!) при ГВ противопоказаны!

Если хотите забыть про боль, переведите на ИВ на 3 недели: где-то 2 недели - курс лечения для восстановления и несколько дней на вывод лекарств.
Молоко можно сохранить постоянным сцеживанием - потом вернётесь обратно на ГВ.

Red_Fox · 18-03-2009, 00:28

Девчонки, а я купила абонемент в олимпик. Стала ходить на йогу, спина меньше стала болеть. Но вот сейчас сделела перерыв в занятиях и она опять разболелать

мороня · 18-03-2009, 00:43

я вот пойду к остеопату, тоже поясницу прихватило
до этого была у невролога, делала МРТ нашли грыжи маленькие,
прописла упражнения и мази, одна из кот нифига не подходит при ГВ

natulik-mamulik · 21-03-2009, 00:22

профессиональный массаж и мануальная терапия. Только при ГВ его нельзя делать. Нужен будет массажист - напишу в личку координаты. Сама к нему собираюсь когда ГВ закончу.

graffiti · 21-03-2009, 00:28

Цитата:

Сообщение от королла

Помогите пожалуйста!!!

Очень болит спина!Наверное потому что много ношу ребенка на руках

Сейчас ни сесть,ни встать...ночью спать не могу..боли дикие

Хожу в согнутом состоянии.Девочки,пожалуйста помогите советом!Боли в пояснице.
У меня начинается депрессия.Ребенка же надо брать на руки...а я без слез это делать не могу,так в пояснице страшные боли.Сегодня мазала согревающей мазью,но ничего не помогло.Еще же я кормлю грудью,и не знаю можно ли принять какие-либо обезболивающие.
Вся надежда на Вас!Подскажите

зарядка и корсет, только это спасало... А еще бы бассейн...

Mariko · 21-03-2009, 00:54

А мне ничего не помогло. Ни иглоукалывание, ни мази. К неврологу сходила, назначил только иголки и сказал, что грыжа

Как он без снимка определил не знаю...
А массаж в период обострения нельзя делать

Наташонок · 21-03-2009, 01:02

И у меня спина начала болеть в первый месяц, но спасло очень простое решение - каждый раз,когда наклониться надо, сгибайте ноги в коленках!! тогда вся нагрузка переместится на ноги, а не на спину. просто у нас мышцы спины не натренированы.... я так делала и не знала о болях в спине. попробуйте!

16-03-2009, 14:43	ответ для королла на сообщение "Не представляю,как это сделать с..." #31
lledo Активный участник Зарегистрирован: Dec 2008 Адрес: Кировский завод Сообщения: 304	У меня тоже спина болит постоянно. Стала спать на жестком, стоять на ночь у стенки ровно минут 15. На ночь согревающая мазь. Стало легче, но надолго ли.Муж говорит, пройдет, когда таскать ребенка на руках перестану

16-03-2009, 15:45	ответ для королла на сообщение "SOS!!!Болит спина!" #32
мушка помогушка Частый гость Зарегистрирован: Feb 2009 Адрес: Санкт-петербург Сообщения: 31	Мне временно помогал массаж!вставала другим человеком,но через время спина начинала болеть обратно,если чуть резче поднимала малыша или побольше,чем обычно носила его,то есть проблема в нас самих!надо делать себя!я каждый день начала делать зарядку по утрам,от простейших наклонов(по другому не получалось-больно было) до отжимания,качать пресс,и так далее.а еще хорошим способом поставить спину на место-покататься в позе эмбриона!и держать правильную осанку-тем самым нагрузка будет меньше давить на вашу спину!удачи и не болейте!

16-03-2009, 16:31	ответ для мушка помогушка на сообщение "Мне временно помогал массаж!вставала..." #33
severnoesijanie Частый гость Зарегистрирован: Aug 2008 Адрес: м.Гражданский пр. Сообщения: 51	У меня было тоже самое, только от коляски (по 2 раза в день с третьего этажа туда и обратно таскаю). Плакала над кроваткой, потому что ребенка брала сквозь сжатые зубы, так больно было Ходить на массаж не могу, потому что одна с ребенком, муж только на выходные приезжает. А отдавать по 1700 руб за сеанс на дому возможности не было. Я одевала пояс из овечей шерсти (в аптеке продается) и мазала фастум гелем. Дня через 3 проходит.

17-03-2009, 17:41	ответ для severnoesijanie на сообщение "У меня было тоже самое, только от..." #34
EkVik Частый гость Зарегистрирован: Aug 2008 Адрес: Охта Сообщения: 44	Все лекарства, снимающие подобные боли (в т.ч. и мази!) при ГВ противопоказаны! Если хотите забыть про боль, переведите на ИВ на 3 недели: где-то 2 недели - курс лечения для восстановления и несколько дней на вывод лекарств. Молоко можно сохранить постоянным сцеживанием - потом вернётесь обратно на ГВ.

18-03-2009, 00:28	ответ для EkVik на сообщение "Все лекарства, снимающие подобные боли..." #35
Red_Fox Частый гость Зарегистрирован: May 2008 Адрес: Колпино Сообщения: 81	Девчонки, а я купила абонемент в олимпик. Стала ходить на йогу, спина меньше стала болеть. Но вот сейчас сделела перерыв в занятиях и она опять разболелать

18-03-2009, 00:43	ответ для королла на сообщение "SOS!!!Болит спина!" #36
мороня Активный участник Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: Приморский р-н Сообщения: 451	я вот пойду к остеопату, тоже поясницу прихватило до этого была у невролога, делала МРТ нашли грыжи маленькие, прописла упражнения и мази, одна из кот нифига не подходит при ГВ

21-03-2009, 00:22	ответ для королла на сообщение "SOS!!!Болит спина!" #37
natulik-mamulik Частый гость Зарегистрирован: Dec 2008 Адрес: пр. Просвещения Сообщения: 67	профессиональный массаж и мануальная терапия. Только при ГВ его нельзя делать. Нужен будет массажист - напишу в личку координаты. Сама к нему собираюсь когда ГВ закончу.

21-03-2009, 00:54	ответ для graffiti на сообщение "зарядка и корсет, только это спасало......" #39
Mariko Активный участник Зарегистрирован: Dec 2007 Адрес: метро пр. Ветеранов, ул. Стойкости Сообщения: 356	А мне ничего не помогло. Ни иглоукалывание, ни мази. К неврологу сходила, назначил только иголки и сказал, что грыжа Как он без снимка определил не знаю... А массаж в период обострения нельзя делать

21-03-2009, 01:02	ответ для Mariko на сообщение "А мне ничего не помогло. Ни..." #40
Наташонок Частый гость Зарегистрирован: Jan 2009 Адрес: Гражданка, у Максидома Сообщения: 35	И у меня спина начала болеть в первый месяц, но спасло очень простое решение - каждый раз,когда наклониться надо, сгибайте ноги в коленках!! тогда вся нагрузка переместится на ноги, а не на спину. просто у нас мышцы спины не натренированы.... я так делала и не знала о болях в спине. попробуйте!