Поделитесь результатами от кручения обруча!

[Podsolnuh]

Сообщение от Ягуся

А как вы крутить обруч научились? У меня падает

У моей сестры тоже падает. Как тут можно описать как надо крутить обруч? Тренироваться и еще раз тренироваться.

[Ягуся]

Сообщение от Podsolnuh

У моей сестры тоже падает. Как тут можно описать как надо крутить обруч? Тренироваться и еще раз тренироваться.

То есть он сперва падает, а потом сам перестает? Вы через какое время научились?

[AlexDran]

Обнадежили результатами!!!
нужно мне прикупить обруч, а-то увидела свои фото со спины и "О БОЖЕ!" талия, точнее то что ее покрывает спадает на джинсы.....
Все!!! завтра покупаю и начну крутить. ранььше крутила металлический простой обруч. Кроме синяков результата не видела... ((((

[Wall'e]

Сообщение от Ягуся

А как вы крутить обруч научились? У меня падает

Падает тока первые 5-10-15 минут. а потом уже понимаешь как "изогнуть" туловище, чтоб он не падал. и всё ок! можно доооолго крутить стоять)

[Ягуся]

Сообщение от Wall'e

Падает тока первые 5-10-15 минут. а потом уже понимаешь как "изогнуть" туловище, чтоб он не падал. и всё ок! можно доооолго крутить стоять)

Спасибо!Побегу за обручем

[freekadelka]

А я сначала научилась крутить в одну сторону. После того как долго крутила только в одну, стала замечать, что талия получается несимметричная, т.е. с одной стороны изгиб больше. Пришлось учиться крутить в другую сторону,но это тоже не стазу получилось=)))

[Peppi_D]

Сообщение от freekadelka

А я сначала научилась крутить в одну сторону. После того как долго крутила только в одну, стала замечать, что талия получается несимметричная, т.е. с одной стороны изгиб больше. Пришлось учиться крутить в другую сторону,но это тоже не стазу получилось=)))

обнадежили надо тож покрутить . В этом деле главное - систематичность
А Вы в железый ничего не сыпали? он же легкий вроде

[freekadelka]

Не, ниче не сыпала. Мне хватило его тяжести. Хотя я вот у подруги пробовала пластиковый покрутить, так от него ваще никакого толку, он легкий как пушинка. С таким заниматься,только время зря тратить.
А про систематичность - вот это точно!! наверное даже самое главное!=))

[n@sten@]

Я тоже обруч купила, железный - он довольно тяжелый (не из алюминия, как раньше были, а из какого то другого металла). Кручу правда второй день только, довольно больно... А еще он очень холодный , живот мерзнет...

[freekadelka]

Платьице одевайте или футболку длинную, чтоб не задиралась)))
я вот дома в сарафане хожу, поэтому и крутить удобно - наверх не ползет)))