Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
28-01-2009, 10:07 | #20911 | |
Частый гость
Зарегистрирован: Sep 2008
Сообщения: 38
|
Цитата:
Всеми доступными способами! Скрабы,маски,массажи разные,упражнения, контрасный душ. А для лица главное высыпаться. Хотя это наверное самый недоступный способ восстановления... |
|
28-01-2009, 10:21 | #20912 |
Элита
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: Павловск/Красносельский р-н
Сообщения: 1 889
|
че, правда что ли?? Это на сколько ж ты худела и как тебе удалось? Давно мы не виделись, надо бы встретиться посмотреть
|
28-01-2009, 10:22 |
ответ для aav101080 на сообщение "Да,у меня год назад тоже было..."
#20913
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Павловск
Сообщения: 1 830
|
Да нет я каждое утро и каждый вечер делаю антициллюлитный массаж под душем , так что кожа не на животе не на бедрах не висит, только грудь, очень хотца туда что нибудь положить
|
28-01-2009, 10:24 |
ответ для Dashuta на сообщение "че, правда что ли?? Это на сколько ж ты..."
#20914
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Павловск
Сообщения: 1 830
|
Цитата:
Похудела я пока на 15 кг, была 86 кг а теперь 71 кг, хочу хотя бы до 68 похудеть. |
|
28-01-2009, 10:33 |
ответ для Encantadora на сообщение "Девочки, подскажите мне пожалуйста по..."
#20915
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 461
|
Цитата:
Кухня-цены нормальные. Персоонал вежливый, протестирован Машкой по полной програме . Интрерьер симпатичный. При нас кушали иностранцы и были вполне довольны. НО - там скатерть была сигаретой прожжена. Экономят ребята. Флора мне не понравилась - сомнамбулический персоонал, скатерти прожженые... |
|
28-01-2009, 11:18 | #20916 |
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2008
Адрес: Пушкин
Сообщения: 361
|
[quote=KatrinGarsh;20907385]Хм... девочки а можно с вами поговорить на интимные темы???
Ну не совсем конечно что бы.... но все равно Вот наконец-то случилось счастье и я похудела, а то после родов как наприлипало этих килограммов. Теперь я вешу как до родов (ну конечно есть еще к чему стремиться).НО появились другие проблемы 1. ЭЭЭЭ проблемы с грудью, как ее востановить то ??? а то прям смотреть больноооооо 2. на лице резко появились признаки старения Надеюсь что вас это не коснулось но все же!! Как вы, кого это коснулось, с этим боролись, к к кому обращались, что на себя мазали[/QUOT Во-первых не худеть стремительно: это необратимо для кожи. Постоянно смягчать кожу кремом (хоть даже прокипяченым оливковым маслом) НО по массажным линиям (живот-по часовой стрелке; от центра живота-к переферии; ноги-с низу вверх) и без натяжения, сильными но поглаживающими движениями. Хоть раз в два-три месяца салонные процедуры для тела (обертывания, водоросли или хороший курс массажа). С лицом сложнее. Здесь без комплексного подхода не обойтись. Начать-с консультации косметолога. Взможно придется сменить косметическую линию для домашнего ухода. С грудью мне помог наш (российский) крем "Наша мама" для упругости груди. 2 раза в день с легким массажем.Растяжек и сильного обвисания нет. Но вот объем после кормления и похудания, увы не восстановить в полном обеме (простите за повтор). |
28-01-2009, 11:34 | #20917 | |
идея нахожусь!
Зарегистрирован: Mar 2004
Сообщения: 4 121
|
Цитата:
МОжно и я тоже выскажусь, а то давно в теме не писала Поздравляю! 15 кг - просто герой! Мои наблюдения - грудь через некоторое время - примерно чере 1-2 года после окончания ГВ немного восстановится сама - как бы изнутри наберет объем, а то ведь по ощущению совсем тряпочки были. С признаками старения блин - никуда не деться, нужно срочно менять мировоззрение, чтобы не расстраиваться - как - не знаю, сама мучаюсь Я в ОЗ заказала кремов с фруковыми кислотами и гиалуроновой кислотой, намажусь - расскажу эффект. И еще - массаж лица по массажным линиям и хотя бы один визит к косметологу. Есть еще у меня одна хорошая массажистка - делает массаж лица - это что-то, лицо потом несколько дней светится - свежее, румяное, однако, цена вопроса 1000 р. и делать теперь эти массажи курсами - убицца Девушки, похудевшие - вдруг у кого-то есть штаны антицеллюлитные на попу 46-48 - куплю или возьму с возвртом. Муж подарил на НГ велотренажер - я все жду чего-то, откаталась на нем уже целых 15 минут |
|
28-01-2009, 11:46 | #20918 | |
Элита
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Пушкин
Сообщения: 1 157
|
Цитата:
Так вот только потом я поняла - что надо было худеть совсем не так, как я это делала - в-первую очередь надо заниматься СПОРТОМ - увы и ах...кто это не любит....спорт реально все подтягивает и стимулирует..... во-втроых кушать все (нуу естестно за искл. сладкого и мучного) - но желательно стараться раздельно....те.е мяско, рыбку, птичку - лучше все же с овощами, а не картошечкой (сорри она тож овощ), макаронами, крупами.... Вобщем то весь рецепт...а еще после 18 не хомячить....только творожки..йогурты...фрукты... НАСЧЕТ УЖЕ ОПАВШЕЙ ГРУДИ - ВСЕ ЖЕ Я БЫ СТАЛА ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ - ОНА ЖЕ ВСЕ РАВНО ДАЛЬШЕ НЕ УПАДЕТ. нО ДЕЛАТЬ ИХ НАДО С НОРМАЛЬНЫМ ВЕСОМ - Т.Е. ГАНТЕЛЬКИ КУПИТЬ да потяжелей, чтоб с них вес мона было снимать и одевать - МАЛО ПОВТОРОВ НО С ОЧ. БОЛЬШИМ ВЕСОМ - ТОГДЫ ПОЙДУТ МЫШЦЫ (И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК - БЕЛКОВАЯ ПИЩА, ПРИЧЕМ ЛУЧШЕ СРАЗУ, много не надо - белок все равно больше 30гр. за раз не усваивается) |
|
28-01-2009, 12:04 |
ответ для Гулечка на сообщение "Вообще так просто худеть очень чревато..."
#20919
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Александровская, Пушкин
Сообщения: 601
|
а я знаю про волшебную точку находится между грудьми, найти легко, чуть выше солнечного сплетения, при надавливании немного больно. научила меня массажистка с безупречной грудью в 50 лет и тремя естественно вскормленными детьми. Говорит курсами дней по 10, каждый день минут 10 -15 по часовой и против часовой надо надавливать, я пробовала, эффект точно есть, но ЛЕЕЕЕНЬ не позволяет делать часто. Правда это не для объема, а для подтягивания -поднятия.
|
28-01-2009, 12:36 |
ответ для Инна и Пупсы на сообщение "а я знаю про волшебную точку:004:..."
#20920
|
||||
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Павловск
Сообщения: 1 830
|
Цитата:
ЭЭэ проблем с обвисанием кожи у меня нет совсем. Только грудь. Растяжки есть тоже только на груди и одна на животе от пирсинга осталась. Попробую крем для груди Цитата:
У меня много знакомых купили эти штаны, но у ВСЕХ на коже после них прыщи и раздражения, не знаю почему. Я например просто пищевой пленкой заматываюсь, помогает, за 3 недели 3 см в объеме ушло Цитата:
1 мучные изделия 2 сахар 3 острое и жареное 4 соусы 5 картофель Все остальное я ела сколько хотела. Кстати после 18-00 я ела и даже после 22-00 ела и все равно похудела Цитата:
|
||||