Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2009, 14:59 | #1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: м.Ленинский пр.
Сообщения: 500
|
Помогите, пож-та советом. Где-то читала как приготовить очень полезную смесь из сухофруктов. Примерно было в рецепте так: измельчить чернослив,курагу,изюм, грецкие орехи, затем добавить мёд и лимон. Вот как-то так. А в каких пропорциях готовить и по ск. употреблять в день не помню. Сколько хранится такая смесь? Может кто знает????? |
18-01-2009, 16:30 |
ответ для Y-sem на сообщение "Витаминная смесь из сухофруктов.Как..."
#2
|
Участник
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: Ленинский пр.
Сообщения: 169
|
Я пользуюсь мясорубкой, изюм не добавляю, чернослив и курага - в равных частях, где-то п 200 г, на это количество один лимон (ошпаренный и без косточек, но с кожурой), орехи- на глаз, горсточку-другую, мед - до более-менее "намазывательной" консистенции (жидко не делаю, всегда густая такая штука получается, на ложечке горкой стоит). "Положено" есть как-то по столовой ложке в днеь, что ли - но это невозможно, потому что необычайно вкусно, и посему вопрос "как долго храниться может" - не стоит, съедается всегда быстрее, чем ожидалось
|
18-01-2009, 17:39 |
ответ для ivt на сообщение "Я пользуюсь мясорубкой, изюм не..."
#3
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: м.Ленинский пр.
Сообщения: 500
|
Цитата:
|
|
18-01-2009, 17:58 |
ответ для Y-sem на сообщение "Витаминная смесь из сухофруктов.Как..."
#4
|
Частый гость
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: м. Рыбацкое
Сообщения: 40
|
Все ингридиенты беру примерно по стакану, иногда добавляю немного клюквы, инжир.Стоит смесь в хол-ке, иногда довольно долго, забываем.
|
19-01-2009, 16:58 |
ответ для Тальянка на сообщение "Все ингридиенты беру примерно по..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Aug 2008
Сообщения: 289
|
Я делаю в мясорубке по 200 гр:
изюм курага чернослив инжир грецк. орехи мед 1 лимон Положено употреблять по 1-2 столовых ложек в день. В холодильнике не храню, т.к. мед в холодильнике теряет полезные свойства. А так очень вкусно получается, а главное - витаминов масса!!! |