Посоветуйте снотворное

[Y-sem]

Атаракс, ивадал.

[SvEdo]

Попробуйте еще свечу зажечь и посидеть в темноте, тишине, посмотреть, как горит. Еще холодный( именно холодный воздух в комнате- окно открыть), а под одеяло грелку- разница температур расслабляет. Ну и водные процедуры перед сном. И еще- исключите телефонные разговоры после шести вечера. Удачи и сладких снов!

[S4astlivaya]

Сообщение от SvEdo

Еще холодный( именно холодный воздух в комнате- окно открыть), а под одеяло грелку- разница температур расслабляет. Ну и водные процедуры перед сном.

+горячее молоко, полчашки-чашку, можно с мёдом липовым. Супер!!!

[em14]

Сообщение от SvEdo

И еще- исключите телефонные разговоры после шести вечера.

Гм... А почему только телефонные? Про секс вечером даже и спросить боюсь...

Автору: вопрос о расстройстве сна - вполне медицинский, и не всегда он решается на уровне "агенства ОБС". Для начала посоветуйтесь здесь: http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=17 - это консультационный раздел, где обсуждаются расстройства. Возможно интернет-консультации будет недостаточно, тогда потребуется очный визит к врачу. Но вопрос решаемый.

Удачи!

[Н@Т@ШК@]

Сообщение от Y-sem

Атаракс, ивадал.

Ну вы загнули, аттаракс ваще то достаточно сильный Антидеприссант, и без назначения и наблюдения врача я бы не советовала, да и в аптеке его врят ли продадут.

Автору топика:
Мне при бессоннице невропатолог прописал СОМНОЛ, оч. хорошо засыпаешь минут через10-20 после приема. Но продается он тоже тока по рецепту, ну и по возможности все таки необходимо найти причину бессоницы и искоренить ее напрочь, а к снотоворным лучше не привыкать.
Будьте здоровы!

[Y-sem]

Сообщение от Н@Т@ШК@

Ну вы загнули, аттаракс ваще то достаточно сильный Антидеприссант, и без назначения и наблюдения врача я бы не советовала, да и в аптеке его врят ли продадут.

Автору топика:
Мне при бессоннице невропатолог прописал СОМНОЛ, оч. хорошо засыпаешь минут через10-20 после приема. Но продается он тоже тока по рецепту, ну и по возможности все таки необходимо найти причину бессоницы и искоренить ее напрочь, а к снотоворным лучше не привыкать.
Будьте здоровы!

Я и не предлагаю пить атаракс несколько раз в день да ещё и каждый день. Хотя, если почитаете инструкцию к нему, именно так он и пьётся. Это во-первых. Во-вторых, лучше изредка, при нервном перенапряжении, после суматошного дня, стресса выпить снотворное и отдохнуть, чем всю ночь лунатить, и наутро чувствовать себя отвратительно. По себе скажу, чем больше бессоных ночей накапливается подряд, тем мне сложнее уснуть. Для меня максимум не спать толком 5 ночей, потом снотворное... и с утра человек.