Диета на после родов - Littleone 2006-2009

Чайная соня · 06-01-2009, 16:05

Подскажите опытные

мамы!
После родов начались запоры, причем после выписки из РД. Какую такую диету послеродовую применить, чтоб эту проблему решить? Дело в том, что и так соблюдаю обычную диету: копченого, перченого, жареного - низя, из фруктов - зеленые яблоки, пью достаточно, супы ем.

До родов так же питалась, проблемы такой не было. Изменился обмен веществ после родов? Вся жидкость в молоко уходит? А остальное в "сухом остатке"

???
Или кишечнику в животе просторно стало вот он и ленится?

В общем, подскажите знающие, что делать... (И кто виноват?

)

~Olishna~ · 06-01-2009, 16:10

Диету соблюдала пару тройку недель после родов, потом все ела, в рамках разумного. Запоры были, как-то сами собой прошли. У ребенка никакой аллергии, никаких коликов не было.

пАлАсАтАя · 06-01-2009, 16:24

В начале глицериновыми свечками спасалась, потом само наладилось.

Olga2008 · 06-01-2009, 16:26

А какие продукты можно в первые недели после родов, так чтобы "верняк", ну т.е. хорошо и без последствий и для мамы и для карапуза?

Знаю только гречневую кашу - это 100 %!

Чайная соня · 06-01-2009, 16:27

А свеклу-то вареную можно на ГВ? Где пишут можно, где нет. Пробовать рискованно...
Свечки попробую.

Siletka · 06-01-2009, 16:28

оот вареной толку мало:-( тока если сырую. но не знаю как она при ГВ.... я б не рискнула
а вот масло растительное - це вещь:-)

Чайная соня · 06-01-2009, 16:28

Цитата:

так чтобы "верняк", ну т.е. хорошо и без последствий и для мамы и для карапуза?

Кто его знает насколько верняк... В роддоме мне хорошо помог чернослив с курагой. Еле успела добежать...

Последствий у ребенка не было, но не знаю это наша особенность или у всех так...

Светлания · 06-01-2009, 16:39

Цитата:

Сообщение от Siletka

оот вареной толку мало:-( тока если сырую. но не знаю как она при ГВ.... я б не рискнула
а вот масло растительное - це вещь:-)

+1 я за оливковое

amirba · 06-01-2009, 17:21

салат из вареной свеклы с черносливом и маслом растит (или со сметаной)
дйствует на 100%)

Olga2008 · 06-01-2009, 17:32

а какие можно продукты в первые недели после родов не для того, чтобы запоров избежать, а чтобы не вызвать колик у малыша, ну т.е. подходящих для ГВ (я имела ввиду именно это, просто видимо вопрос некорректно задала

)

06-01-2009, 16:05	#1
Чайная соня Ветеран Зарегистрирован: Jul 2007 Сообщения: 662	Подскажите опытныемамы! После родов начались запоры, причем после выписки из РД. Какую такую диету послеродовую применить, чтоб эту проблему решить? Дело в том, что и так соблюдаю обычную диету: копченого, перченого, жареного - низя, из фруктов - зеленые яблоки, пью достаточно, супы ем. До родов так же питалась, проблемы такой не было. Изменился обмен веществ после родов? Вся жидкость в молоко уходит? А остальное в "сухом остатке"??? Или кишечнику в животе просторно стало вот он и ленится? В общем, подскажите знающие, что делать... (И кто виноват?)

06-01-2009, 16:10	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #2
~Olishna~ Активный участник Зарегистрирован: Sep 2008 Адрес: Дунайский пр. Сообщения: 465	Диету соблюдала пару тройку недель после родов, потом все ела, в рамках разумного. Запоры были, как-то сами собой прошли. У ребенка никакой аллергии, никаких коликов не было.

06-01-2009, 16:24	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #3
пАлАсАтАя Активный участник Зарегистрирован: Nov 2008 Сообщения: 516	В начале глицериновыми свечками спасалась, потом само наладилось.

06-01-2009, 16:26	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #4
Olga2008 Частый гость Зарегистрирован: Oct 2008 Адрес: СПб, пр. Просвещения Сообщения: 39	А какие продукты можно в первые недели после родов, так чтобы "верняк", ну т.е. хорошо и без последствий и для мамы и для карапуза? Знаю только гречневую кашу - это 100 %!

06-01-2009, 16:27	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #5
Чайная соня Ветеран Зарегистрирован: Jul 2007 Сообщения: 662	А свеклу-то вареную можно на ГВ? Где пишут можно, где нет. Пробовать рискованно... Свечки попробую.

06-01-2009, 16:28	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #6
Siletka Участник Зарегистрирован: May 2008 Сообщения: 212	оот вареной толку мало:-( тока если сырую. но не знаю как она при ГВ.... я б не рискнула а вот масло растительное - це вещь:-)

06-01-2009, 17:21	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #9
amirba Участник Зарегистрирован: Mar 2008 Адрес: Коломяги Сообщения: 185	салат из вареной свеклы с черносливом и маслом растит (или со сметаной) дйствует на 100%)

06-01-2009, 17:32	ответ для Чайная соня на сообщение "Диета на после родов" #10
Olga2008 Частый гость Зарегистрирован: Oct 2008 Адрес: СПб, пр. Просвещения Сообщения: 39	а какие можно продукты в первые недели после родов не для того, чтобы запоров избежать, а чтобы не вызвать колик у малыша, ну т.е. подходящих для ГВ (я имела ввиду именно это, просто видимо вопрос некорректно задала )