Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
22-10-2008, 01:15 | #1 |
Участник
Зарегистрирован: Jun 2008
Сообщения: 159
|
Мне не спится ночами,ложусь в 3 встаю в 7.Что это нормально?
|
22-10-2008, 01:17 |
ответ для дуняша11 на сообщение "почему не спим так поздно?"
#2
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2008
Сообщения: 932
|
если утром бодрячек, то нормально
|
22-10-2008, 01:25 |
ответ для Bez IlluziJ на сообщение "если утром бодрячек, то нормально"
#3
|
Участник
Зарегистрирован: Jun 2008
Сообщения: 159
|
|
22-10-2008, 01:26 |
ответ для дуняша11 на сообщение "почему не спим так поздно?"
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: СПб \ Средиземное море
Сообщения: 656
|
Я не сплю ночью, но сплю днем -)
Совушка я |
22-10-2008, 01:37 |
ответ для дуняша11 на сообщение "почему не спим так поздно?"
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Черная речка
Сообщения: 232
|
Милая Дуняша, есть люди, которым достаточно ежедневно спать не многим более 2-3 часов. Есть же и люди, чей временной идеал сна колеблется от 4 до 6 часов. Очень мало спал, например, Сервантес.
А есть люди которым наоборот, недостаточно и 9-10 часов ежедневного почивания. К этим людям из пришедших мне сейчас на ум относился великий Альберт Эйнштейн. Он любил поспать и по 10, и по 12 часов в сутки. И когда он только все успевал? От себя добавлю, что на флоте, где я проработал долгие годы, бытует поговорка - "чем больше спишь, тем больше хочется". И действительно, когда я вхожу в режим, начинаю ложиться ежедневно к полуночи, к часу после нее, а вставать в 7 утра - мне этого хватает за глаза. А когда я сплю то по 9-10 часов, а то резко ложусь в 3 и встаю в 8 - срауз чувствуется недосып. Самое главное не продолжительность сна. Самое главное его упорядоченность. Всем приятных сноведений. |
22-10-2008, 02:12 |
ответ для дуняша11 на сообщение "почему не спим так поздно?"
#6
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщения: 377
|
Пью я...
P.S. Смотри топик выше |
22-10-2008, 02:17 |
ответ для Лодочка на сообщение "Пью я...:014:
P.S. Смотри топик выше..."
#7
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Питер
Сообщения: 1 340
|
|
22-10-2008, 02:18 |
ответ для Лодочка на сообщение "Пью я...:014:
P.S. Смотри топик выше..."
#8
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: далеко...
Сообщения: 249
|
А у меня ежчо вечер только начался...пить начну позже ( см. топик выше)...
А с 3 до 7 - ну ооочень мало, надо себя жалеть... |
22-10-2008, 02:39 |
ответ для .ялО на сообщение "А у меня ежчо вечер только..."
#9
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: Ленинский пр
Сообщения: 1 494
|
Вот бы и мне часа по 4 спать,а я все интересное просыпаю,сплю 9-10 часов.Жаль я не Эйнштейн...
|
22-10-2008, 02:40 |
ответ для дуняша11 на сообщение "почему не спим так поздно?"
#10
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: Пушкин
Сообщения: 3 347
|
|