Художественная гимнастика.

[Shakira Shakira]

С ума сойти... нога на плече... СУПЕР!

[Люлюшка]

Сообщение от Lulu666

..Вообще растягивать нужно с пеленок))) Я помню ,когда мы только пошли на гимнастику в 4 года ...то нам тренер говорила, что у Ники совершенно не растянуты руки и поэтому мостик тяжело делать...

Чудесно!!!
Именно этим папа наш и любит заниматься с Анечкой. Только она вопит безбожно, когда он ее тянет. Как только перестает ее тянуть, Анна сразу замолкает.
Меня вот только терзают смутные сомнения: ПРАВИЛЬНО ли он это делает? Он абсолютно далек от спорта. Правда, зарядку сам каждое утро делает.
Вот, собственно, и вопрос - есть пособия какие-нибудь (книги, видео), инструкторы по этому делу для малявок? Тут ведь даже не сами занятия с тренером нужны, сколько ликбез. За что держать, куда тянуть, за чем следить?

[maricha]

Сообщение от Люлюшка

Чудесно!!!
Именно этим папа наш и любит заниматься с Анечкой. Только она вопит безбожно, когда он ее тянет. Как только перестает ее тянуть, Анна сразу замолкает.
Меня вот только терзают смутные сомнения: ПРАВИЛЬНО ли он это делает? Он абсолютно далек от спорта. Правда, зарядку сам каждое утро делает.
Вот, собственно, и вопрос - есть пособия какие-нибудь (книги, видео), инструкторы по этому делу для малявок? Тут ведь даже не сами занятия с тренером нужны, сколько ликбез. За что держать, куда тянуть, за чем следить?

Можно я скажу как мастер спорта по худ.гимнастике, что самим нельзя растягивать детей, прежде чем тянуть тренера предварительно проводят разминки, разогревают мышцы и только тогда уже начинают потягивать. А вообще это все очень красиво, но травматичный вид спорта, знаю по себе.

[peppa_pig]

Сообщение от Lulu666

В идеале руки прокручивать нужно за палец....Скакалка в 4 слоя это на 2 балла

Ну, это уж где как У нас пятерки ставят Настаська страшно горда, п.ч. она одна среди девочек в нашей группе это делает играючи.

[gaya]

Сообщение от maricha

А вообще это все очень красиво, но травматичный вид спорта, знаю по себе.

Ну а какой вид спорта не травматичный? Спорт - он сам по себе травматичный, по определению. И все-таки мне кажется, что ХГ менее травматична, чем спортивная гимнастика или фигурное катание.

[Lulu666]

Сообщение от Люлюшка

Чудесно!!!
Именно этим папа наш и любит заниматься с Анечкой. Только она вопит безбожно, когда он ее тянет. Как только перестает ее тянуть, Анна сразу замолкает.
Меня вот только терзают смутные сомнения: ПРАВИЛЬНО ли он это делает? Он абсолютно далек от спорта. Правда, зарядку сам каждое утро делает.
Вот, собственно, и вопрос - есть пособия какие-нибудь (книги, видео), инструкторы по этому делу для малявок? Тут ведь даже не сами занятия с тренером нужны, сколько ликбез. За что держать, куда тянуть, за чем следить?

Ой ..если он не знает как это делать, то ни в коем случае не надо самим тянуть ребенка!!! Зарядка это другое дело...
Ликбез должен ваш тренер проводить....

[maricha]

Сообщение от gaya

Ну а какой вид спорта не травматичный? Спорт - он сам по себе травматичный, по определению. И все-таки мне кажется, что ХГ менее травматична, чем спортивная гимнастика или фигурное катание.

Для меня все это на одном уровне травматичности.

[peppa_pig]

а у нас вчера была последняя тренировка . Только мы во вкус вошли, так сказать . Но разрешили приходить "вдохновляться", когда старшие девочки будут тренироваться.

Так что у нас задача на лето: качаться с папой (спина, пресс, отжимания), растягиваться с мамой + научиться таки скакать на скакалке.

А еще вчера смешно было. Папа ходил на тренировку, мне рассказал: тренер в качестве напутствия давала рекомендации по питанию, советовала девочкам похудеть... "Но до такой степени, как Настя, тоже не надо..."
Хотя мы с мужем считаем, что Настя очень гармонично смотрится, ей только мышечную массу нарастить.

[Люлюшка]

Сообщение от Lulu666

Ой ..если он не знает как это делать, то ни в коем случае не надо самим тянуть ребенка!!! Зарядка это другое дело...
Ликбез должен ваш тренер проводить....

Сама боюсь.
Радуюсь и ликую, когда она рядом с ним пресс качает, отжимается от пола, на перекладине подтягивается, ножки поднимает. За это обеими руками "за".
Но вот не могу веские аргументы привести против своевольных растяжек. Подскажите, чем бы припугнуть папу? Он к здоровью дочкиному очень трепетно относится, не подумайте, что разгильдяй по жизни. Просто ее вопли для него - не повод прекращать эти занятия. Как грамотно ему растолковать? ЧЕМ конкретно чреваты неправильные растяжки?

[gaya]

У меня вопрос к мамочкам гимнасток, которые делают дома упражнения, задания, разучивают элементы (как раз по теме, которая обсуждается ). В какое время суток, на Ваш взгляд, лучше заниматься? У нас в студии закончились занятия, нам подробно показали упражнения и сказали делать ежедневно, чтоб за лето форму не потерять... у нас получается заниматься исключительно вечером, получается минут 30-40. Вот я думаю, насколько правильно это делать вечером. Хотя, конечно, удобно в вечернее время.