Цитата:
Сообщение от Marina-Andreo
И еще про занятия в бане: что Вы там делаете (у меня например, варикоз, в парилку мне нельзя). Пожалуйста, ответьте если сможете. .
|
купались и наслаждались парилкой
летом туда переносилась гимнастика из бассейна на Энергетиков (?). Минут 30 упражнений на растяжку-релаксацию и дыхание.
Кстати, про варикоз советую поговорить с акушерками радуги - у них может быть другая точка зрения. У меня был афииигееенный варикоз промежности. Такой, что естественные родвы стояли под вопросом
). Баня мне была рекомендована в сочетании с контрастными процедурами. Что собственно после сауны и имеет место быть (обливание). Ну а после этого залезть в бассейн просто песня
24-02-2009, 10:51
Комбинированный вид
