ЭкстраСпорт в ТК "Питер". Обмен мнениями... - Страница 31 - Littleone 2006-2009

@nn@ · 11-03-2009, 22:29

Цитата:

Сообщение от natali006

Тогда увидимся

А как Вас зовут и как Вас узнать

?

natali006 · 12-03-2009, 00:30

Цитата:

Сообщение от @nn@

А как Вас зовут и как Вас узнать

?

Написала в личку!

katrin_ · 12-03-2009, 13:15

В субботу была на ABL такого колличества людей нре видела вообще

дышать тяжело было даже

olga767 · 12-03-2009, 13:56

Девочки вопрос : ABL- это занятие тоже с гантелями и степ- платформой ??? Или просто упражнения на коврике ???

@nn@ · 12-03-2009, 13:57

Цитата:

Сообщение от olga767

Девочки вопрос : ABL- это занятие тоже с гантелями и степ- платформой ??? Или просто упражнения на коврике ???

"LowerBody (ABL)"
ABL (Abdominal, Buttocks, Legs) представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног. Тренировка направлена на быструю и эффективную коррекцию проблемных зон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

@nn@ · 12-03-2009, 13:58

Цитата:

Сообщение от olga767

Девочки вопрос : ABL- это занятие тоже с гантелями и степ- платформой ??? Или просто упражнения на коврике ???

http://www.extrasport.ru/
посмотрите, у них на сайте есть расписание занятий и если нажать на название урока, откроется его расшифрока

olga767 · 12-03-2009, 14:08

Цитата:

Сообщение от @nn@

http://www.extrasport.ru/
посмотрите, у них на сайте есть расписание занятий и если нажать на название урока, откроется его расшифрока

описание занятий у меня есть. Но на Body Sculpt мне было тяжко...... Хотя в описании :Для всех уровней подготовленности.

@nn@ · 12-03-2009, 14:09

Цитата:

Сообщение от olga767

описание занятий у меня есть. Но на Body Sculpt мне было тяжко...... Хотя в описании :Для всех уровней подготовленности.

вес поменьше и не обязательно делать все в полную силу..

olga767 · 12-03-2009, 14:11

Цитата:

Сообщение от @nn@

вес поменьше и не обязательно делать все в полную силу..

Благодарю

Синий Чулок · 12-03-2009, 14:18

Девочки, не знаете, никто абонемент не продает?

12-03-2009, 13:15	ответ для @nn@ на сообщение "ЭкстраСпорт в ТК "Питер". Обмен..." #303
katrin_ Элита Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: Будапештская.... Сообщения: 1 553	В субботу была на ABL такого колличества людей нре видела вообще дышать тяжело было даже

12-03-2009, 13:56	ответ для katrin_ на сообщение "В субботу была на ABL такого..." #304
olga767 Частый гость Зарегистрирован: Nov 2008 Адрес: купчино Сообщения: 70	Девочки вопрос : ABL- это занятие тоже с гантелями и степ- платформой ??? Или просто упражнения на коврике ???

12-03-2009, 14:18	ответ для @nn@ на сообщение "ЭкстраСпорт в ТК "Питер". Обмен..." #310
Синий Чулок находка для шпиона Зарегистрирован: Sep 2002 Адрес: м. Ленинский пр, Французский Бульвар Сообщения: 4 747	Девочки, не знаете, никто абонемент не продает?