как заставить себя ночью спать? - Страница 3 - Littleone 2006-2009

anirina · 03-02-2009, 22:45

Если надо спать корвалол себе капаю. А иногда донормил.

Пряник · 03-02-2009, 22:57

Я перечитываю на ночь любимые книжки Донцовой. Пара-тройка страниц и глаза слипаются.
Только не новые, а именно давно прочитанные, и не один раз

Мима · 03-02-2009, 23:01

Попробуйте на ночь молоко кипяченное, но без меда,очень расслабляет

худею · 04-02-2009, 00:02

Я,как дети родились с феназипамом сплю.зато утром как человек.

КОШЬКАМА · 04-02-2009, 00:11

У меня тож ничего не получается со сном.

На работу вставать в 5,30...а я здесь сижу.И так каждый день,днём тоже не сплю.Надо что-то предпринимать,срочно.

Mila80 · 04-02-2009, 00:16

и я не сплю,ребенка уложила,и оч.хочется потратить время на себя,вот сделала маску на лицо и сижу.Сна ни в одном глазу.

Небеса · 04-02-2009, 12:58

А персен или афобазол пробывали?

Sofosa · 04-02-2009, 16:13

Чтобы ночью уснуть надо днем уставать.

St_Maria · 04-02-2009, 17:06

и я к Вам

Встаю в 8.30 утра и везем детеныша в садик, приезжаем домой- муж на работу, а я ложусь досыпать если по работе не надо уезжать (в связи с кризисом работы заметно поубавилось

)
Я вообще махровая сова, даже тему создавала прошлой зимой

Из методов пробовала много чего, из последнего- понравился Нервотоник

St_Maria · 04-02-2009, 17:07

Цитата:

Сообщение от Sofosa

Чтобы ночью уснуть надо днем уставать.

плюс АдЫн

03-02-2009, 22:45	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #21
anirina Частый гость Зарегистрирован: Jan 2009 Адрес: С видом на залив. Сообщения: 69	Если надо спать корвалол себе капаю. А иногда донормил.

03-02-2009, 22:57	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #22
Пряник Мега-элита Зарегистрирован: Feb 2006 Сообщения: 3 265	Я перечитываю на ночь любимые книжки Донцовой. Пара-тройка страниц и глаза слипаются. Только не новые, а именно давно прочитанные, и не один раз

03-02-2009, 23:01	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #23
Мима Участник Зарегистрирован: Oct 2008 Адрес: Простор с видом на воду Сообщения: 201	Попробуйте на ночь молоко кипяченное, но без меда,очень расслабляет

04-02-2009, 00:02	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #24
худею Старожил Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: город на Волге Сообщения: 1 177	Я,как дети родились с феназипамом сплю.зато утром как человек.

04-02-2009, 00:11	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #25
КОШЬКАМА Элита Зарегистрирован: May 2008 Адрес: Академка Сообщения: 1 499	У меня тож ничего не получается со сном. На работу вставать в 5,30...а я здесь сижу.И так каждый день,днём тоже не сплю.Надо что-то предпринимать,срочно.

04-02-2009, 00:16	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #26
Mila80 Участник Зарегистрирован: Aug 2008 Адрес: пр.луначарского Сообщения: 147	и я не сплю,ребенка уложила,и оч.хочется потратить время на себя,вот сделала маску на лицо и сижу.Сна ни в одном глазу.

04-02-2009, 12:58	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #27
Небеса Ветеран Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: в каждой капле дождя Сообщения: 851	А персен или афобазол пробывали?

04-02-2009, 16:13	ответ для Небеса на сообщение "А персен или афобазол пробывали?" #28
Sofosa Элита Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 2 252	Чтобы ночью уснуть надо днем уставать.

04-02-2009, 17:06	ответ для тути-фрути на сообщение "как заставить себя ночью спать?" #29
St_Maria Элита Зарегистрирован: Jul 2004 Адрес: Возвращение со звезд Сообщения: 2 418	и я к Вам Встаю в 8.30 утра и везем детеныша в садик, приезжаем домой- муж на работу, а я ложусь досыпать если по работе не надо уезжать (в связи с кризисом работы заметно поубавилось ) Я вообще махровая сова, даже тему создавала прошлой зимой Из методов пробовала много чего, из последнего- понравился Нервотоник